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Esercizio fisico a casa

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  • annette
    ha risposto
    Originariamente inviato da Simona199 Visualizza il messaggio

    Io non ho fatto domande ma non l'ho mica capito neanche adesso come sia messa la sorella ahahahaha

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  • annette
    ha risposto
    Originariamente inviato da giova3419 Visualizza il messaggio

    C'ho messo tre ore a capire come siete messe (ammesso che l'abbia capito) probabilmente perché sfugge alla mia logica articolare...

    Complimenti invece alla palestra in casa. Io sono ormai mesi che non faccio più nulla e sono in una sorta di depressione amebica...
    Io mi sono imposta che quest'anno deve in qualche modo essere un anno di svolta...di cambiamenti e stravolgimenti... Tra cui quelli fisici.

    Già tornare a come ero prima della gravidanza sarà un risultato ottimo, ma punto anche a migliorare (soprattutto sull'alimentazione)

    Fate il tifo per me, la mia pigrizia e la mia scostanza

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  • Simona199
    ha risposto
    Originariamente inviato da Lau93 Visualizza il messaggio
    Ahaha a che io all'inizio non avevo ben capito come erano messe comunque l'esercizio fisico è molto importante...soprattutto in periodi come questi evitano appunto gli sbalzi di umore... io spero riaprano presto le palestre...fare movimento in casa sicuramente è meglio di nulla, ma non sa stessa cosa
    Io non ho fatto domande ma non l'ho mica capito neanche adesso come sia messa la sorella ahahahaha

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  • Lau93
    ha risposto
    Originariamente inviato da giova3419 Visualizza il messaggio

    C'ho messo tre ore a capire come siete messe (ammesso che l'abbia capito) probabilmente perché sfugge alla mia logica articolare...

    Complimenti invece alla palestra in casa. Io sono ormai mesi che non faccio più nulla e sono in una sorta di depressione amebica...
    Ahaha a che io all'inizio non avevo ben capito come erano messe comunque l'esercizio fisico è molto importante...soprattutto in periodi come questi evitano appunto gli sbalzi di umore... io spero riaprano presto le palestre...fare movimento in casa sicuramente è meglio di nulla, ma non sa stessa cosa

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  • Lau93
    ha risposto
    Originariamente inviato da annette Visualizza il messaggio

    Si!! ne sono troppo fiera!
    Abbiamo trasformato un magazzino/garage in piccola palestra, avrei anche un bel video di trasformazione ma non so come caricarlo qui ...

    Forse riuscite a vedere il reel:

    https://www.instagram.com/reel/CJmWj...=17cotsyw81mus
    Bravissime avete fatto benissimo!!

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  • giova3419
    ha risposto
    Originariamente inviato da annette Visualizza il messaggio
    Metodo poco ortodosso per aiutare la sorella con lo stratching

    C'ho messo tre ore a capire come siete messe (ammesso che l'abbia capito) probabilmente perché sfugge alla mia logica articolare...

    Complimenti invece alla palestra in casa. Io sono ormai mesi che non faccio più nulla e sono in una sorta di depressione amebica...

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  • annette
    ha risposto
    Originariamente inviato da Giulyinmoto Visualizza il messaggio

    Che meraviglia tu che fai la coach per la tua sorellina
    Coach è un parolone!
    Aiutante dai

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  • Giulyinmoto
    ha risposto
    Originariamente inviato da annette Visualizza il messaggio

    Noi abbiamo 13 anni di differenza...a volte ci scambiavano per madre/figlia

    (Ora per sorelle coetanee...per fortuna mia )
    Che meraviglia tu che fai la coach per la tua sorellina

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  • annette
    ha risposto
    Originariamente inviato da Simona199 Visualizza il messaggio

    Che brava che le davi le coccole, io invece da mia sorelle che ha 6 anni in più di me me ne sono prese tante ma tante da piccola....
    Noi abbiamo 13 anni di differenza...a volte ci scambiavano per madre/figlia

    (Ora per sorelle coetanee...per fortuna mia )

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  • annette
    ha risposto
    Originariamente inviato da siela Visualizza il messaggio
    Vi siete fatte una bella palestra in casa?

    Inviato dal mio SM-G960F utilizzando Tapatalk
    Si!! ne sono troppo fiera!
    Abbiamo trasformato un magazzino/garage in piccola palestra, avrei anche un bel video di trasformazione ma non so come caricarlo qui ...

    Forse riuscite a vedere il reel:

    https://www.instagram.com/reel/CJmWj...=17cotsyw81mus

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  • Simona199
    ha risposto
    Originariamente inviato da annette Visualizza il messaggio

    Nono, lei è la sorella piccina, le ho dato solo tante tante coccole

    È con l'altra che ha 12 mesi più di me che ci siamo menate come pazze
    Che brava che le davi le coccole, io invece da mia sorelle che ha 6 anni in più di me me ne sono prese tante ma tante da piccola....

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  • siela
    ha risposto
    Originariamente inviato da annette Visualizza il messaggio

    Nono, lei è la sorella piccina, le ho dato solo tante tante coccole

    È con l'altra che ha 12 mesi più di me che ci siamo menate come pazze
    Vi siete fatte una bella palestra in casa?

    Inviato dal mio SM-G960F utilizzando Tapatalk

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  • annette
    ha risposto
    Originariamente inviato da Simona199 Visualizza il messaggio

    Ahahaha per la serie come fargliela pagare per le botte che ti ha dato quando eravate piccole
    Nono, lei è la sorella piccina, le ho dato solo tante tante coccole

    È con l'altra che ha 12 mesi più di me che ci siamo menate come pazze

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  • Simona199
    ha risposto
    Originariamente inviato da annette Visualizza il messaggio
    Metodo poco ortodosso per aiutare la sorella con lo stratching

    Ahahaha per la serie come fargliela pagare per le botte che ti ha dato quando eravate piccole

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  • annette
    ha risposto
    Originariamente inviato da siela Visualizza il messaggio
    È ancora intera?

    Inviato dal mio SM-G960F utilizzando Tapatalk
    Sisi

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