Esercizio fisico a casa

[Fiamma4]

Ih ih ih ih un po' fifona io

Ma smettila, non ti crede nessuno!!!!

Inviato dal mio MAR-LX1B utilizzando Tapatalk

[Lau93]

Beh sì! Come per tutte le cose!!!

Inviato dal mio MAR-LX1B utilizzando Tapatalk

Ih ih ih ih un po' fifona io

[Lau93]

Se sei già a quel livello con uno che ti segue e sappia cosa fare ci metti poco. Visto io in sala crossfit diverse volte. Ovviamente con materassini a terra per sicurezza

Si esatto quando facevo crossfit ogni tanto impegnato qualche amica a provare con me ...cosi ho imparato anche gli hand stand push up.. poi mi sono persa anche li per la fifa devo riacquistare fiducia e coraggio

[Fiamma4]

Ah beh dovrei provare e riprovare ovviamente

Beh sì! Come per tutte le cose!!!

Inviato dal mio MAR-LX1B utilizzando Tapatalk

[giova3419]

Ah ma io al muro ci sto già e in alcuni momenti anche staccata dal muro per qualche secondo, devo forzare molto l'addome però riesco. Il problema è quando sono proprio senza protezione dietro di me...mi entra il panico

Se sei già a quel livello con uno che ti segue e sappia cosa fare ci metti poco. Visto io in sala crossfit diverse volte. Ovviamente con materassini a terra per sicurezza

[Lau93]

e comunque riconosciamolo pure, soprattutto dopo le scofanate pasquali...

[Lau93]

Ma no, secondo me il peggio è partire... Poi si acquisisce sicurezza e si va!

Inviato dal mio MAR-LX1B utilizzando Tapatalk

Ah beh dovrei provare e riprovare ovviamente

[Lau93]

Ma se vuoi provare devi iniziare prima col muro, perciò non ti ribalti Quando inizierai senza muro avrai già un controllo addominale e di equilibrio tale da rendere il tutto più semplice. Ovviamente cadrai ma in maniera molto più controllata. Non traumatica

Ovviamente parlo di cose dette in palestra, di teoria...non lo so fare neanch'io e manco c'ho mai provato...

Ah ma io al muro ci sto già e in alcuni momenti anche staccata dal muro per qualche secondo, devo forzare molto l'addome però riesco. Il problema è quando sono proprio senza protezione dietro di me...mi entra il panico

[Ciammella]

e comunque riconosciamolo pure, soprattutto dopo le scofanate pasquali...

Morta haahhaha

[Ciammella]

allora se tu sei franchino io sono la signorina silvani ahaha

hahahahaha

[Nervus]

Questa. Me la segno. Scarico l immagine.ihihi.

[Simona199]

Oddio, la mia è con me da relativamente poco in realtà e m'ha già rotto le balle...ma lo so che a dire così si vendicherà...

ahahahaha

[giova3419]

e comunque riconosciamolo pure, soprattutto dopo le scofanate pasquali...

Oddio, la mia è con me da relativamente poco in realtà e m'ha già rotto le balle...ma lo so che a dire così si vendicherà...

[Simona199]

Hahahahhahahahhahahahhaha simo sei la migliore

ahahahahahaha

[MikyRacing]

e comunque riconosciamolo pure, soprattutto dopo le scofanate pasquali...

Hahahahhahahahhahahahhaha simo sei la migliore