Esercizio fisico a casa

[Simona199]

ahahahaha e alloraaaaaaaaa!!!

[Simona199]

e comunque riconosciamolo pure, soprattutto dopo le scofanate pasquali...

[Fiamma4]

Ma se vuoi provare devi iniziare prima col muro, perciò non ti ribalti Quando inizierai senza muro avrai già un controllo addominale e di equilibrio tale da rendere il tutto più semplice. Ovviamente cadrai ma in maniera molto più controllata. Non traumatica

Ovviamente parlo di cose dette in palestra, di teoria...non lo so fare neanch'io e manco c'ho mai provato...

Eh no, fino alla fine ci avevo creduto!!
Mi diludi!

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[Fiamma4]

Cascherei come un sacco di patate sulla mia colonna vertebrale...ho paura solo per questo altrimenti proverei subito

Ma no, secondo me il peggio è partire... Poi si acquisisce sicurezza e si va!

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[Simona199]

Venire se vuoi vengo con piacere ma attualmente pensami più come Franchino di Fantozzi che come homus muscolosus...

A parte che fisicamente ero piuttosto carente anche quando mi hai visto tu, altro che muscolopossente... Però ora modestamente son decisamente peggio

allora se tu sei Franchino io sono la Signorina Silvani ahaha

[giova3419]

uomo avvisato... uomo avvisato! ahahaha
Tu Giovadalmuscolopossente potresti anche venire a farmi da ombrellino a petto IGNUDO una volta o l'altra NEHH, così magari se ti va di culo riesci a scroccare anche la moto al boss per un paio di turni e unisci il dilettevole al dilettevole.. ahaha

Venire se vuoi vengo con piacere ma attualmente pensami più come Franchino di Fantozzi che come homus muscolosus...

A parte che fisicamente ero piuttosto carente anche quando mi hai visto tu, altro che muscolopossente... Però ora modestamente son decisamente peggio

[giova3419]

Mi fanno vedere sempre cose che mi spaventano...temo il capottamento istantaneo

Ma se vuoi provare devi iniziare prima col muro, perciò non ti ribalti Quando inizierai senza muro avrai già un controllo addominale e di equilibrio tale da rendere il tutto più semplice. Ovviamente cadrai ma in maniera molto più controllata. Non traumatica

Ovviamente parlo di cose dette in palestra, di teoria...non lo so fare neanch'io e manco c'ho mai provato...

[Lau93]

Ma va là! È il brivido del rischio!!!

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Cascherei come un sacco di patate sulla mia colonna vertebrale...ho paura solo per questo altrimenti proverei subito

[siela]

oltretutto fare ginnastica mette appetito e questo è buono per chi magari soffre un pò di inappetenza (vabbè sono casi rari ma esistono pure quelli ah ah)

è simile al mio

[Fiamma4]

Mi fanno vedere sempre cose che mi spaventano...temo il capottamento istantaneo

Ma va là! È il brivido del rischio!!!

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[Simona199]

Ma com'è che pure io c'ho sempre fame anche senza fare attività fisica? la cosa più sportiva che ho fatto negli ultimi tempi è stata aprire a questa discussione a cui non partecipo ahahhahabha
Però sono contenta di vedere che è stata apprezzata!

E' veroooo ahahahah sei pessima ehh hai aperto la discussione e non hai preso spunti??!!!
Guarda è un periodo così delle balle , anche io da un tot di mesi ho più appetito del solito e tutti quelli che conosco (a parte mia sorella che non ha MAI fame) sono piazzati così, probabilmente è anche un pò lo scazzo da covid, insomma magari inonsciamente compensiamo i periodi non belli con il cibo... dico così perchè quando vado in moto mi dimentico proprio di mangiare mentre se sono in casa tipo in questi week end smarronanti dovrei mettere la corrente elettrica alle maniglie del frigo e della dispensa!!!

[MikyRacing]

oltretutto fare ginnastica mette appetito e questo è buono per chi magari soffre un pò di inappetenza (vabbè sono casi rari ma esistono pure quelli ah ah)

Ma com'è che pure io c'ho sempre fame anche senza fare attività fisica? la cosa più sportiva che ho fatto negli ultimi tempi è stata aprire a questa discussione a cui non partecipo ahahhahabha
Però sono contenta di vedere che è stata apprezzata!

[Simona199]

oltretutto fare ginnastica mette appetito e questo è buono per chi magari soffre un pò di inappetenza (vabbè sono casi rari ma esistono pure quelli ah ah)

[Lau93]

Cerchiamo dei tutorial sul webbe!!!!

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Mi fanno vedere sempre cose che mi spaventano...temo il capottamento istantaneo

[Giulyinmoto]

Per fortuna non ho molti kg da perdere, più che altro mi serve un piano per star meglio, mi hanno trovato intolleranze a non finire, che mi causano non pochi disturbi fisici.
Punto a stare bene, e di conseguenza, a vedermi meglio

Vero l'esercizio aiuta molto anche il benessere generale