Ragazzi ho iniziato a correre....e forse sto esagerando un p? (1? allenamento 9km quasi un'ora, 2? in 45 minuti.....) ovviamente sono a pezzi...ginocchia e caviglie infiammate...
Suggerimenti?
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Articolazioni infiammate
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All'interno di un'articolazione sana le cartilagini e il liquido sinoviale proteggono le ossa dall'usura...Last edited by isabellakiron; 23-07-14, 12:50. -
Articolazioni in piega
Ragazzi volevo chiedere a chi ? messo nelle mie condizioni se ha problemi oppure no.
A Marzo di quest'anno giocando a calcietto ho rotto menisco e crociati anteriori,
i crociati non danno...