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Carboidrati semplici vs complessi
[IMG]http://www.daidegasforum.com/images2/522/carboidrati-semplici-vs-complessi.png[/IMG]... -
87 chili EVVAI...
.... cass.. taci che a morire di fame e non mangiare carboidrati qualcosa calo per davvero!
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Astinenza da carboidrati..
.. sono 48 ore che non mangio, pasta, pane, biscotti...
Azz... sto impazzendo...
Avr? mangiato 8 albicocche dopo cena.. e a cena ho mangiato mezza spinarola e un... -
Abbattimento carboidrati....
Proteine a go go da mercoled? a mercoled?.....poi da gioved? botta di carboidrati.
Secondo me esco pazzo
ps: sto preparando una maratoni...