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Stagione pista: come vi preparate fisicamente?
39Non faccio nulla7.69%3Faccio il minimo, giusto per tenermi un po' in movimento33.33%13Mi alleno tutto l'anno a prescindere43.59%17Mi alleno tutto l'anno e intensifico alcuni esercizi prima della stagione15.38%6Ormai ci siamo, la stagione ? alle porte. Per qualcuno ? gi? iniziata, per altri sta per iniziare, quindi come da titolo mi chiedevo quanti di voi prendessero la cosa "seriamente", curando l'aspetto...
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Rossi: Non ancora ok fisicamente
Valentino Rossi se ne va dalla Malesia con un bilancio che ha il segno pi?. ?Nonostante il mio crono non sia eccezionale, sono 6? nella combinata e 5? di giornata, sono solo a un paio di decimi da Vinales,...
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Ma il podio (FISICAMENTE PARLANDO) di Chang Thai
Azz.. in campgna? 4 gradini? Avevano finito il budget? Pare una roba alla rijeka.. sagra della manzetta....
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Sto devastato fisicamente!
Allenamento in palestra del venerd?.
Un boato di addominali.
Petto, spalle e bicipiti in piramidale.
20 minuti di tapin roulant.
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