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Consigli per la nausea in pista?
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Intanto oggi ho trovato lo zenzero candito
Domenica prossima lo provo e vediamo che effetto mi fa. Ne ho assaggiato un pezzetto e non proprio così buono! è leggermente piccante e con lo zucchero sopra non centra molto.... spero che non mi dia la nausea proprio il rimedio
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Smanettonazzo
- Nov 2006
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- Maschio
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- Monza
- Fisioterapista
- 1299 S Palermitan bar edition
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Originally posted by ace View Posta me sembra pi? un fatto PSICOLOGICO che fisico...
probabilmente la tensione ti frega.... il fatto che altre volte abbia funzionato pu? essere dovuto all'effetto placebo, ovvero .. eri convinto di essere "coperto" dalla pastiglia...
se fosse un problema fisico dovresti averlo anche andando sull'altalena... o sciando.... ecc. ecc
prima di fare qcosa di impegnativo ma soprattutto competitivo anch'io avverto sintomi simili...
Ti faccio un esempio stupido...Vado a lezione di latino americano 2 volte a settimana.nei 2 giorni ho 2 partner diverse...una carina e una no...
Quando ballo con quella carina faccio cagare e ho una sensazione di stomaco troppo pieno prima di entrare in sala.
Con la partner "rottame" guarda caso nessun problema...e ballo anche
meglio...
Oppure...gare di atletica...Getto del peso...mi sembrava di avere 10 kg in pi? in mano in gara mentre in allenamento con il peso regolamentare ci facevo il giocoliere...? come se l'adrenalina mi bruciasse PRIMA di fare l'esercizio, la gara ecc.
Magari sbaglio, ma mi sembra una cosa plausibile...
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Originally posted by gabelbrucken View PostQuoto Ace...
prima di fare qcosa di impegnativo ma soprattutto competitivo anch'io avverto sintomi simili...
Ti faccio un esempio stupido...Vado a lezione di latino americano 2 volte a settimana.nei 2 giorni ho 2 partner diverse...una carina e una no...
Quando ballo con quella carina faccio cagare e ho una sensazione di stomaco troppo pieno prima di entrare in sala.
Con la partner "rottame" guarda caso nessun problema...e ballo anche
meglio...
Oppure...gare di atletica...Getto del peso...mi sembrava di avere 10 kg in pi? in mano in gara mentre in allenamento con il peso regolamentare ci facevo il giocoliere...? come se l'adrenalina mi bruciasse PRIMA di fare l'esercizio, la gara ecc.
Magari sbaglio, ma mi sembra una cosa plausibile...
Comunque domenica prover? lo zenzero candito e poi vediamo
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mi spiace ma non saprei dirti, in moto non mi è capitato...
...mi capita solo quando volo, ma risolvo tutto con un bel panino al prosciutto crudo prima di andare!! se poi supero pure gli 8G....visione nera e mi passa davvero tutto
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ed io che pensavo di essere l'unico ad avere questo problema.......cmq a me non capita mentre corro ma quando mi fermo.
Per il momento ho risolto la cosa decidendo di nn andare pi? in moto, ma tre le varie valutazioni che ho fatto ho tratto queste conclusioni:
1- mi capita quando sono stanco, perch? quando sono fresco non ho problemi o per lo meno nn cosi fastidiosi da dovermene stare seduto tranquillo.
2- lo stress, tutte le volte che sono andato in pista quest'anno mi svegliato alle 5 magari dormendo 3-4 ore per notte, facendomi tre ore di strada per raggiungere rijeka.
3- fattore personale: credo di essere pi? sensibili di altri alle accellerazioni e alle frenate brusche
4- la tuta, a mio avviso ? troppo stretta sopratutto a livello stomaco e mi da l'impressione di bloccarmi la digestione.
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Originally posted by zaghetto View Posted io che pensavo di essere l'unico ad avere questo problema.......cmq a me non capita mentre corro ma quando mi fermo.
Per il momento ho risolto la cosa decidendo di nn andare pi? in moto, ma tre le varie valutazioni che ho fatto ho tratto queste conclusioni:
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Oggi ad Adria tuttok!!!
Ho mangiato il primo panino alle 11, poi un altro alle 11.30 e un ultimo alle 12.
Alle 12.20 ho preso la xamamina e alle 12.45 lo zenzero candito.
Ad ogni pausa prendevo una barretta energetica e bevevo un sorso di gatorade.
NON HO AVUTO IL BEN CHE MINIMO PROBLEMA
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Originally posted by zanimicky View PostOggi ad Adria tuttok!!!
Ho mangiato il primo panino alle 11, poi un altro alle 11.30 e un ultimo alle 12.
Alle 12.20 ho preso la xamamina e alle 12.45 lo zenzero candito.
Ad ogni pausa prendevo una barretta energetica e bevevo un sorso di gatorade.
NON HO AVUTO IL BEN CHE MINIMO PROBLEMA
per?, se mi posso permettere, era meglio un bicchierino di rosso
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Originally posted by zanimicky View PostOggi ad Adria tuttok!!!
Ho mangiato il primo panino alle 11, poi un altro alle 11.30 e un ultimo alle 12.
Alle 12.20 ho preso la xamamina e alle 12.45 lo zenzero candito.
Ad ogni pausa prendevo una barretta energetica e bevevo un sorso di gatorade.
NON HO AVUTO IL BEN CHE MINIMO PROBLEMA
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