Originally posted by speed01
ciao
Avendo smesso l'attivit? agonistica ed essendo di buona stazza ma soprattutto di notevole appetito cerco di non esagerare e mi tengo su yogurt e frutta almeno per il pranzo
Se vuoi un consiglio, un po' di antipasto (bresaola o prosciutto) dopodich? un bel piatto di pasta (se poi hai ancora fame un bel pezzo di formaggio)
e vai alla grande
ettore



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