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Ma è sempre meglio partecipare no?
Reggio Emilia +2 e nebbiolina ma cielo sotto in teoria semi sereno😉
MAX_rr te lo avevo detto..la Delta è sempre la Delta..e ho detto a Gabe75 che tu sei entrato nella cerchia dei protetti per cui guai a chi ti disturba
Bisogna stare attenti ai dietologi/preparatori diplomati su mypersonaltrainer.it..io negli anni ne ho viste di tutti i colori.. le diete debbono essere calibrate con tutti i macro,ciclizzate semmai ma di pari passo con l'allenamento per essere efficaci,ma soprattutto salutari..
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