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Riposati e non sforzare assolutamente la caviglia. Rinuncia alla moto per qualche giorno piuttosto di rischiare di trovarti in futuro a girare con la caviglia scricchiolante o dolorante.
E non avere fretta di guarire, le caviglie sono rognose, io mi sono preso una distorsione a quella sinistra pi? di 15 anni fa e ancora ne porto le conseguenze (penso che a questo punto me le porter? nella tomba).
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QUOTO. . . io mi porto avanti una distorsione di 5 anni fa...c'? una calcificazione e per forza di cose quando gioco a pallavolo (lo sport che faccio) devo usare la cavigliera se no dopo mezz'ora non sto in piedi...Originally posted by [JuDaS]Riposati e non sforzare assolutamente la caviglia. Rinuncia alla moto per qualche giorno piuttosto di rischiare di trovarti in futuro a girare con la caviglia scricchiolante o dolorante.
E non avere fretta di guarire, le caviglie sono rognose, io mi sono preso una distorsione a quella sinistra pi? di 15 anni fa e ancora ne porto le conseguenze (penso che a questo punto me le porter? nella tomba).
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