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Ma è sempre meglio partecipare no?
caff?, latte, latticini in genere, pasta condita con sughi pesanti, carni rosse, alcool, fritti...
Diciamo che se mangio frutta, verdura, carni bianche e - pochi - dolci leggeri, non ho problemi, ma se sgarro, iniziano le nausee, bolle in bocca e pancia gonfia.
Questo dall'anno scorso. Motivo: colite "incazzata".
Unica soluzone: stare a dieta. E' una palla, ma cos? ho un motivo in pi? per cercare di mangiare sano.
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