Birra... quant'? il giusto?

[madmax]

scusa un conto è bere 1,5 litri in un giorno un conto e se me li scolo tutti in pochi minuti/ore!!!
credo che se ti bevi 6 birre alla spina nell'arco della giornata non credo che facciano sti gran effetti catastrofici!!! ovvio che se te le bevi una dietro l'altra dopo la 6 sei a pezzi!!!

[MANGUSTO]

bhe quello è chiaro, però credo comunque che se nell'arco della giornata mi faccio fuori un litro e mezzo di birra, dopo un mese così il mio fisico ne risenta... o sbaglio?

[Teo-HDi]

bene, siccome da un po di tempo a questa parte la birra ? diventata una delle mie passioni in tutte le sue forme, soprattuto in quelle pi? artigianali e ricercate e praticando io attivit? fisica abbastanza pesante durane la settimana (? duro fare il pilota ) mi sono voluto informare su quale fosse la quantit? che si pu? bere tranquillamente senza avere la minima ripercussione sul fisico e le prestazioni, come il bicchiere di buon vino rosso al giorno che fa solo che bene insomma.

leggendo su un libro acquistato in libreria sono rimasto di STUCCO quando sono andato nella sezione che riguardava proprio questo... cito:

"La medicina ha fissato come dose innocua di alcol giornaliero 0,8 g/kg di peso corporeo del consumatore: una persona di 70 chilogrammi pu? dunque tranquillamente consumare ogni giorno 56 grammi di alcol etilico, che sono contenuti in UN LITRO E MEZZO DI BIRRA NORMALE"

cio? in pratica io potrei tranquillamente farmi fuori un litro e mezzo di birra al giorno senza risentirne in alcun modo???

per favoe illuminatemi...

Birra?!?!? Finch? riesco a ingurgitarne e finch? mi reggo in piedi!!!

[madmax]

bhe quello ? chiaro, per? credo comunque che se nell'arco della giornata mi faccio fuori un litro e mezzo di birra, dopo un mese cos? il mio fisico ne risenta... o sbaglio?

Qui mi metti il dubbio a lungo andare non so quanto faccia bene bere alcolici... x? non saprei se c'? una ricerca medica e dice che quella quantita non fa male sar? cosi x? per il fatto del fisico credo non avrai un fisico asciutto... anzi credo che un p? di pancetta ti venga di sicuro!!!

[Millejager]

bhe la birra contiene per il 92% acqua, per quanto riguarda le calorie 1g d'alcol apporta al corpo 7kcal mentre un gramo di estratto 4 perciò una birra normale di 11 gradi saccarometrici, che dopo la fermentazione contiene ancora 3,7 grammi di estratto oltre a 3,7 di alcol per 100ml dà 40,7 kcal ogni 100ml o 407kcal per litro, pari a 1710 kj; poi contiene proteine grezze, circa 4-7g/l (principalmente peptidi e amminoacidi) minerali potassio sodio calcio fosforo magnesio zinco e selenio che sono tutti utili all'organismo e la birra ne apporta una quantità che aiuta ad averne il numero giusto, poi vitaminee polifenoli.

tutto sommato a parte l'alcol non mi sembra che ci siano sostanze così dannose nella birra, anzi.

bisogna solo capire qusto limite quale sia veramente per uno sportivo e non

minchia.... ecco perché tornato da Monaco avevo preso 3 kg

il sabato dell'Oktober (potete non crederci) ho trangugiato 11 litri di birra...... però dalle 10 del mattino all'1 di notte eh (in poche ore sarebbe impossible)... più o meno 4000 calorie senza contare stinchi vari e brezen

[Gabryamar1]

bene, siccome da un po di tempo a questa parte la birra ? diventata una delle mie passioni in tutte le sue forme, soprattuto in quelle pi? artigianali e ricercate e praticando io attivit? fisica abbastanza pesante durane la settimana (? duro fare il pilota ) mi sono voluto informare su quale fosse la quantit? che si pu? bere tranquillamente senza avere la minima ripercussione sul fisico e le prestazioni, come il bicchiere di buon vino rosso al giorno che fa solo che bene insomma.

leggendo su un libro acquistato in libreria sono rimasto di STUCCO quando sono andato nella sezione che riguardava proprio questo... cito:

"La medicina ha fissato come dose innocua di alcol giornaliero 0,8 g/kg di peso corporeo del consumatore: una persona di 70 chilogrammi pu? dunque tranquillamente consumare ogni giorno 56 grammi di alcol etilico, che sono contenuti in UN LITRO E MEZZO DI BIRRA NORMALE"

cio? in pratica io potrei tranquillamente farmi fuori un litro e mezzo di birra al giorno senza risentirne in alcun modo???

per favoe illuminatemi...

Mah, considera che un litro di vino ha in media 800 calorie...forse la birra anche di pi?!
Se alla tua normale dieta riesci ad aggiungere e consumare 1500 Kcal. quindi....

[benjofactory]

a me piace un casino la bira ma gonfia troppo

[@Sky@]

secondo me dipende anche dal fisico e dalle abitudini, per esempio io di solito riesco a bere fino a 5 tennen't ed essere ancora in ottimo stato. Mi sono talmente abituato che oramani quando bevo una birra normale tipo Haineken (non so se si scrive cos&#236 non mi fa un casso, o perlomeno ne devo bere mooolte di più in confronto alla tennen't.

E comunque il panzonello da birra te lo fa venire comunque, nonostante io vada in palestra 3 volte a settimana e gioco a calcio due volte a settimana

[Gabryamar1]

5 tennent's sono un bel p?.....forse tu pensi di essere normale, ma il tuo tasso alcolico ? sicuramente alto....che tu sia ubriaco sempre??

[hal1969it]

bene, siccome da un po di tempo a questa parte la birra ? diventata una delle mie passioni in tutte le sue forme, soprattuto in quelle pi? artigianali e ricercate e praticando io attivit? fisica abbastanza pesante durane la settimana (? duro fare il pilota ) mi sono voluto informare su quale fosse la quantit? che si pu? bere tranquillamente senza avere la minima ripercussione sul fisico e le prestazioni, come il bicchiere di buon vino rosso al giorno che fa solo che bene insomma.

leggendo su un libro acquistato in libreria sono rimasto di STUCCO quando sono andato nella sezione che riguardava proprio questo... cito:

"La medicina ha fissato come dose innocua di alcol giornaliero 0,8 g/kg di peso corporeo del consumatore: una persona di 70 chilogrammi pu? dunque tranquillamente consumare ogni giorno 56 grammi di alcol etilico, che sono contenuti in UN LITRO E MEZZO DI BIRRA NORMALE"

cio? in pratica io potrei tranquillamente farmi fuori un litro e mezzo di birra al giorno senza risentirne in alcun modo???

per favoe illuminatemi...

un litro e mezzo.....si a parte la panza che ti verrebbe non ci sono controindicazioni....

fatti allargare al tuta!!!

[@Sky@]

5 tennent's sono un bel p?.....forse tu pensi di essere normale, ma il tuo tasso alcolico ? sicuramente alto....che tu sia ubriaco sempre??

lo so che sono un bel po, e so di non essere normale ma che vuoi...fuori con gli amici...due kepab...una tennen't tira l'altra...

lo so che ? alto, per questo ? gi? da un po di mesi che ho deciso di limitarmi

e poi non lo faccio ogni sera...3 sere a settimana si pero

[DvD]

La birra ha molte meno calorie del vino. In generale la birra (non so quella fatta in casa) che sta sui 4 - 4,5 ° ti porta tante calorie quante quelle di un succo. Letto in giro su internet...fate una ricerca e vedete.
Persino i dietologi non eliminano la birra del tutto. Il vino e i superacoolici si.
Poi, detto tra noi, se sei sportivo e ti interessa allenarti per ottenere risultati non la bere la birra, farà certo meglio un litro di acqua che un litro di birra. Se invece i tuoi interessi si stanno spostando...
Per il discorso pancia gonfia...non è un problema della birra di per se, è un problema dalla sua gassosità, potresti bere un litro di coca zero e non immettere calorie e ritrovarti gonfio lo stesso

[Dueruote_]

Se la dose è quella..... allora io posso attingere dal fusto !

Comunque gli amici dicono che tengo più birra nello stomaco che sulle spalle....

[Millejager]

stasera 2 gordon medie e 1 crest... sempre media..... e domani è venerdì.....

[TheKing]

Quanto è il giusto????
Semplice: fin quando ce ne entra!