Cos'? per voi stare e sentirsi bene?

[Asterix_1973]

la serenit?

...e da cosa cogli la serenit??

[AndreaRS250]

...in parte condivido... perch? stare bene ? uno stato dell'essere...
..per? a volte uno se lo chiede anche solo per fare qualcosa per migliorare il proprio stato... non credi?

A volte non si sta bene perch? non si fa niente per star bene...

hai mai sentito il detto.. beata ignoranza? in un certo senso potrebbe essere attinente.

di certo lo stato d'essere pu? esistere in due situazioni, statica e dinamica.. statica ovvero l'aver raggiunto una situazione che ti fa stare bene, dinamica ? il fare qualcosa che ti fa stare bene.. in ogni caso, se stai bene, non te lo chiedi

[l'incosciente]

...e da cosa cogli la serenit??

la serenit? dipende solo da noi...ed ? per me la base....senza di quella ti andr? tutto storto...

p.s. andre nn avevo mai visto il tuo avatar in movimento

[Asterix_1973]

hai mai sentito il detto.. beata ignoranza? in un certo senso potrebbe essere attinente.

di certo lo stato d'essere pu? esistere in due situazioni, statica e dinamica.. statica ovvero l'aver raggiunto una situazione che ti fa stare bene, dinamica ? il fare qualcosa che ti fa stare bene.. in ogni caso, se stai bene, non te lo chiedi

Sembra quasi un trattato di fisica... ma rende l'idea...
E per il benessere fisico? Quello che non ? solo stato dell'essere (mentale)?

Quanto sono curiosaaaaaa....

[AndreaRS250]

corri troppo, l'incontentabile

il benessere fisico credo sia più semplicemente la mancanza di patologie.. cosa che non funziona per la felicità.. perchè non è detto che uno sia felice (e magari soddisfatto) semplicemente perchè non ha motivi di essere infelice, insoddisfatto, triste.

[TRAPANO POSSENTE]

Secondo me invece siamo noi i salvatori di noi stessi... se vivi nella paura del futuro non godrai del presente...

...comunque l'importante ? credere e avere un obiettivo... almeno sapremo di aver tentato di raggiungerlo...

Concordo con te Asterix siamo i salvatori di noi stessi
Pero' pensando al futuro per come sta andando mi cago addosso

[BO]

In questo periodo forse ci crucciamo per questioni economiche vista la "presunta" crisi... il presunta tra virgolette per me ? solo perch? bisogna reagire e non farsi abbattere... o forse perch? pensiamo che delle sicurezze siano perdute...pensiamo alla nostra salute... ai nostri cari... all'inquinamento...alla pace nel mondo... insomma ognuno di noi avr? i suoi problemi...

Certo ? che i problemi si affrontano meglio quando ci si sente bene... e quindi mi domandavo per ciascuno di noi cosa significa star bene? Quali sono i piccoli gesti quotidiani che facciamo per il nostro benessere fisico e mentale?

Ovviamente non mi dite che bisogna vincere alla lotteria o avere un sacco di soldi... intendo quel qualcosa che ogni giorno ci fa sorridere anche di fronte alle difficolt?...

bisogna evitare a tutti i costi le persone che ti snervano

[Lele-R1-Crash]

Sentirsi bene e vivere bene per me , e sottolineo per me , equiivale a parlare di soddisfazione ... quando alla domenica sera si puo' esclamare "che bello domani si va a lavorare" piuttosto che "che palle domani si va a lavorare " . Soddisfazione e' anche voltarsi indietro e rimanere compiaciuti delle fatiche fatte e realizzati dai piccoli grandi obiettivi raggiunti . Sentirsi bene e' anche poter addormentarsi alla sera sereni certi di aver assolto ai propri doveri , di aver saputo assaporare la giornata senza che il tempo sia passato invano , certi di aver goduto di quelle piccole forse insignificanti cose belle ma che messe tutte insieme schiariscono tutto il contorno rendendo piu' piacevole la visione della giornata .

Sentirsi bene significa avere un obiettivo , un traguardo da raggiungere ed addormentarsi la sera consapevoli di aver fatto un , anche infinitesimale , passo per il suo raggiungimento .

Penso che il segreto per vivere bene sia solo questo ... l'appagamento della propria coscienza nei confronti del dono della vita stessa e nei confronti degli altri . Dopotutto la vita e' un avventura meravigliosa e senza qualche intoppo non sarebbe tale

Hai detto molte cose giuste che penso anch'io Lele...

quoto pur'io...alla fine di alcune giornate in cui non si ? fatto nulla mi sento come se avessi sprecato inutilmente un giorno senza alcuno scopo ed ? piuttosto frustrante.

...hai centrato molti dei punti che mi hanno spinta ad aprire questa discussione... perch? credo che alla fine dalla motivazione che nasce da noi stessi si trova poi la strada per vedere il lato positivo che c'? in tutte le cose anche brutte che possono capitare nella vita...

Che poi ognuno ha le sue sfumature ovviamente ... ma in linea di massima , senza andare a scrivere cose che rischierebbero di essere fraintese o mal recepite , penso che la nostra cosicenza abbia davvero la potenza di farci sentire appagati o meno ...

[bratz]

Ovviamente non mi dite che bisogna vincere alla lotteria o avere un sacco di soldi... intendo quel qualcosa che ogni giorno ci fa sorridere anche di fronte alle difficoltà...

la salute... la mia e quella delle persone a cui tengo...

mi riempe la vita l'amore e vivere la nostra storia serenamente

poi ovvio... se hai la fortuna di avere un lavoro sicuro, un lavoro gratificante è ancora meglio

[Asterix_1973]

corri troppo, l'incontentabile

il benessere fisico credo sia pi? semplicemente la mancanza di patologie.. cosa che non funziona per la felicit?.. perch? non ? detto che uno sia felice (e magari soddisfatto) semplicemente perch? non ha motivi di essere infelice, insoddisfatto, triste.

...dipende anche da come si vive il fatto di non accontentarsi... basta che sia una sfida positiva... e non il fatto di sentirsi non appagati...

...lottare per ottenere quello che si vuole... ma godere di quello che si ? ottenuto... forse il consumismo in genere non aiuta in questo...

[Asterix_1973]

...star bene anche solo perch? si ha la possibilit? di confrontarsi con gli altri su cosa significa per loro stare bene... e come affrontano la vita ogni giorno... nei momenti belli e anche in quelli brutti...

..oggi devo aver fatto colazione e pranzo con filosofite...

[l'incosciente]

corri troppo, l'incontentabile

il benessere fisico credo sia pi? semplicemente la mancanza di patologie.. cosa che non funziona per la felicit?.. perch? non ? detto che uno sia felice (e magari soddisfatto) semplicemente perch? non ha motivi di essere infelice, insoddisfatto, triste.

Andre...dal titolo del post "cos ? stare bene e sentirsi bene" la cosa che pi? di tutte trovo indispensabile ? la serenit?...
con quella nn avrai gastrite, cattivo umore, aumento incontrollato di peso, sbalzi di umore e tutto quello che ne consegue....
poi se sono sereno e di buon umore ho voglia di andare in palestra, uscire, divertirmi etc etc.....do you have understand what i mean?

[AndreaRS250]

incontenibile, il corri troppo era riferito al fatto che non avessi ancora notato l'animazione imperdibile del mio avatar

[l'incosciente]

corro troppo anche nel leggere le risposte
ti stimo

[GMR]

Vedere sempre il bicchiere mezzo pieno