Per il mio compleanno voglio...

[la mik]

dai DAV!

[Nitronori]

Dai che io gi? ci riesco.

[Toledo]

Per vedere se puoi tornare a correre, fai il test dell'acqua. cammina velocemente in mare / piscina con l'acqua a met? coscia. Parola di ex calciatore (sfasciato).

[Lady]

E' un ottimo proposito... e spero vivamente che tu riesca a recuperare!!!
Forza Dav!!

[Silver]

Silver.. scusa di che?Non sapevi.. e poi non ci sarebbe cmq. problema..

Okki

Allora in bocca al lupo!!!!

E ricordati...VOLERE ? POTERE!!!!

[ponteHRC]

se il tono muscolare ? sufficiente x proteggere e contenere le lesioni riportate sono certo che con impegno e ponderazione ce la farai, NON STRA FARE , E VEDRAI CHE I TUOI DESIDERI DIVERRANNO REALTA'!

[mano]

....la mitica debora compagnoni.......si sparava in barba ai medici, 2 ore (dalle 5 alle 7) di mountain bike.........per recuperare....



lascia stare per ora la corsa....usala in salita ma lieve....

non ? per smontarti ..assolutamente.......ma devi comprendere...che ti si sta riformando la cartilagine sulle superfici articolari......

e la corsa..con i suoi impatti (leggi il tuo peso moltiplicato ) potrebbe ritardare o addirittura compromettere........

......consiglio spassionato ..fatti fare un RMN da gente con i controcaxxi per studiare bene sia la carilagine e per la placca che mi sembra tu abbia..(non s? in quale posizione) ...(potrebbe essere necessaria un aricostruzione di cartilagine quando ti toglieranno la placca )

dopo il responso potrai ,tranquillamente prendere le tue decisioni..supportato da un buon ortopedico e fisioterapista...

[Jacque Attack]

..dai dai...che la lepre da inseguire te la trovo IOOOO...e vedrai se non corri...ahahah

....un bellissimo regalo ti faresti..

[madmax]

e se non corri dietro alla lepre di jacque ti mettiamo jacque che ti corre dietro nudo!!! vedrai come cominci a correre!!!!




jacque si scherza non te la prendere!!!!

[Jacque Attack]

e se non corri dietro alla lepre di jacque ti mettiamo jacque che ti corre dietro nudo!!! vedrai come cominci a correre!!!!




jacque si scherza non te la prendere!!!!

anvedi sto Madmax.....

[feperis]

bravo dav...bel regalo

ma stai attento a non fare cazzate (vedi mano )

fai tutto con moderazione ma con impegno

[mito22]

Mano.. ma io ho solo femore.. non articolazioni...

Jacque... va che la tarataruga va in pista anche sabato.. la lepre va anche forte, ma non ci va mai...

[Peips]

correre sembra una cosa semplice da effettuare..invece per poterlo fare bisogna essere fisicamente a posto al 100%..sono come tanti piccoli traumi sulle articolazioni e colonna.

nn forzare e con calma tornerai emglio di prima

[Jacque Attack]

Mano.. ma io ho solo femore.. non articolazioni...

Jacque... va che la tarataruga va in pista anche sabato.. la lepre va anche forte, ma non ci va mai...

come immaginavo nn hai capito un caiserr....

,,,la lepre..NON sono io MONAAAAA ..ma magari .... tante altre cose e/o persone.(donne)

[mito22]

Jacque.. io sono okkupato.. non lo sapevi?