Ho deciso di abolire i miei due vizi: Caff? e Sigaretta

[FIloGhemEnO]

Fumatevi 3-4 siga al giorno ...2 caff? ... un buon bicchiere di vino ... la vita vi sorrider?

te quoto alla grande....

io fumo mediamente 5 sigarette al giorno e prendo due caffe.

di vino spesso non mi fermo al solo bicchiere...

[MotoFermo]

*****...8 caff?...ti credo che fanno male....ma non lo devi azzerare.Bastano 2 caff?.Te li gusti e non ti sfondi lo stomaco

Ma va la.... io se bevo otto caff? al giorno dormo sonni tranquillissimi!!!!

con il lavor in ufficio mi sono assestato sui 7 quotidiani.. pi? o meno alle stesse ore... quando lavoravo fuori ... potevo arrivare tranquillamente ai 12...14 al giorno... ma di perdere il sonno mai successo...

Mia moglie ha un bar... quando vado da lei ad aiutarla... perdo il conto!!!:caff?:

[Bladegreen]

Basta...!!!
Da oggi nuova svolta... sono deciso al 100% e motivato.
Mi sto buttando sul cibo piuttosto che su queste 2 cose dannone per la salute!!!

Presto sar? un pacchione!!!

Difatti...... se togli caff? e sigarette e ti butti nel cibo per compensare occhio...... puoi farti tanto male anche con il cibo!
A parte che un caff? o due al gg male non fanno, anzi.......certo che prenderne 10 bene non f?....
Cos? con il cibo .... un piatto di pasta male non f?, anzi, ma se ne mangi 2 kg al gg...... o il vino.....consigliato un bicchiere a pasto di rosso, ma se ne bevi 1,5lt a pasto ......

[mrfonzy]

io ho smesso da un mesetto ho tolto sia caff? che sigarette ,ne fumavo una decina al giorno ...... devo dire che dopo mangiato la voglia mi viene sempre e dura ma ce la far? oramai sono gi? a buon punto , io l'ho fatto dalla sera alla mattina un luned? ho deciso da oggi non fumo pi? e cos? e stato per? ho gia messo un chiletto

[danystoner]

brafen

[Potanik74]

smesso da 50 giorni, dopo aver fumato x quasi 20 anni

minghia se ? dura...

[Virgo]

Grandi, non pensavo di essere l'ultimo

[Bladegreen]

Non dirmelo, io ne fumavo circa 25...ho smesso da un 20 e passa giorni...paura ho gia' risparmiato 100 euro

Comunque ragazzi, smettete.

Io ho ora la fortuna che i miei colleghi non fumano, in famiglia non fuma piu' nessuno, e quindi non fumo piu'

Dai che se resisto...non manderò un altra 13esima in fumo

Mia suocera fumava 2 pacchetti di sigarette al gg
Ha smesso da circa 15 anni e ad oggi mi dice che molte volte di notte sogna che sta fumando! E ancor oggi dopo 15 anni molte volte dopo mangiato sente la necessità di una sigaretta!

[ett69]

ciao

se si ? in condizioni fisiche normali di caff? se ne possono prendere un paio al giorno e non fa male

sigarette benissimo eliminarle al 100%

tutta salute in +

ettore

[|KC|]

leggetevi questo e' illuminante, nonostante tutti i fumatori sappiano gia' le cose che descrive

[wrc]

leggetevi questo e' illuminante, nonostante tutti i fumatori sappiano gia' le cose che descrive

letto.


ho smesso esattamente il 20 luglio 2008

ho fumato per 14 anni oltre un pacchetto al giorno

[Anima998]

se ti butti sulla fig@ fai anche esercizio fisico e ne guadagni in salute

ANCHE SECONDO ME!!!!!!!

[ALPINESTARS]

Hai fatto benissimo....poi il fumo te lo appassisce di conseguenza la prestazione non e' massima!!

[Isa.xox]

mi dispiace far l'uccellaccio del malaugurio ma hanno dimostrato che fumare poche sigarette per tanto fa comunque molto molto male quasi peggio che fumarne tante per poco

[|KC|]

mi dispiace far l'uccellaccio del malaugurio ma hanno dimostrato che fumare poche sigarette per tanto fa comunque molto molto male quasi peggio che fumarne tante per poco

la piu' grossa fregatura e' che, fumandone poche al giorno, e' piu' difficile smettere