scioglipancia!

[desmoone]

Io ho un sacco di addominali.

Solo che non si vedono perchè li tengo sotto traccia

[BO]

Io ho un sacco di addominali.

Solo che non si vedono perch? li tengo sotto traccia

non credo, l'addominale e' uno solo ehehehehe

[dj crush]

non ho altro da aggiungere

io credo che le care vecchie 3 o 4 serie da 20/25 colpi 2 volte a sett siano sufficenti... almeno a me sono venuti fuori cosi'

anfatti
tu pensa che io li faccio solo prima dell'estate....

se uno tiene sotto controllo l'adipe sull'addome tutto l'anno...apenna dimagrisce quel pochino vengono fuori tuuuuuuutti quanti!

[kinggixi]

non ho altro da aggiungere

io credo che le care vecchie 3 o 4 serie da 20/25 colpi 2 volte a sett siano sufficenti... almeno a me sono venuti fuori cosi'

infatti lo sono
Senza consierare che la "vistosit?" dell'addominale o meno..dipende anche e soprattutto da fattori genetici...ossia..dalla profondita dei (cavolo non mi viene il termine... )insomma quei cosi che fanno si che assomigli ad una trataruga....non mi ricordo come si chiamano..fasci qualche cosa..
Comunque pi? quelli sono profondi e pi? l'addominale risulter? evidente fermo restando che anche l'addome di superman sotto il grasso non si vedrebbe di certo

[kinggixi]

Io ho un sacco di addominali.

Solo che non si vedono perch? li tengo sotto traccia

No tu li nascondi perch? sei modesto

[BO]

anfatti
tu pensa che io li faccio solo prima dell'estate....

se uno tiene sotto controllo l'adipe sull'addome tutto l'anno...apenna dimagrisce quel pochino vengono fuori tuuuuuuutti quanti!

infatti lo sono
Senza consierare che la "vistosit?" dell'addominale o meno..dipende anche e soprattutto da fattori genetici...ossia..dalla profondita dei (cavolo non mi viene il termine... )insomma quei cosi che fanno si che assomigli ad una trataruga....non mi ricordo come si chiamano..fasci qualche cosa..
Comunque pi? quelli sono profondi e pi? l'addominale risulter? evidente fermo restando che anche l'addome di superman sotto il grasso non si vedrebbe di certo

non dimentichiamoci pero' che quelle piccole riserve di grasso (purche' siano piccole) sono un po' antiestetiche ma utili al nostro corpo

si, lo dico per auto giustificarmi, dato che ne sono fornito di "grassetto"

[desmoone]

non credo, l'addominale e' uno solo ehehehehe

parla per te...io ne ho molti

[Anima998]

non dimentichiamoci pero' che quelle piccole riserve di grasso (purche' siano piccole) sono un po' antiestetiche ma utili al nostro corpo

si, lo dico per auto giustificarmi, dato che ne sono fornito di "grassetto"

ah questo tu lo chiami grassetto?!?!?!?!?!?!?!?

[dj crush]

per un och ecura la forma fisica e fa diete mirate
SI
quello è grassetto!!!

ci vorrebbe un mesetto epr farlo andare

[golf2000]

dj crush capisco il tuo discorso ma non capisco le frasi: beh fai la dieta e mangi sano e ottieni lo stesso risultato spendendo meno.Uno fa quello che ha voglia di fare,e se lui ottiene lo stesso risultato con la crema senza fare diete non vedo per quale motivo sia più giusta una cosa o l'altra.

[dj crush]

dj crush capisco il tuo discorso ma non capisco le frasi: beh fai la dieta e mangi sano e ottieni lo stesso risultato spendendo meno.Uno fa quello che ha voglia di fare,e se lui ottiene lo stesso risultato con la crema senza fare diete non vedo per quale motivo sia più giusta una cosa o l'altra.

secondo me

è più giusto spendere meno, fare le cose in salute, fare qualcosa di duraturo

rispetto

spendere tanto, usare prodotti chimici, che lasciano il tempo che trovano

per questo, ripeto, secondo me, è più giusto fare dieta-allenamento...

tutto qui!

affermazine fatta, motivata, letta e confermata!

[Anima998]

per un och ecura la forma fisica e fa diete mirate
SI
quello ? grassetto!!!

ci vorrebbe un mesetto epr farlo andare

dai cavolo......quasi nemmeno si vede....e cmq ha il six p in evidenza....

a volte ? difficile conciliare vita normale e forma fisica....

(soprattutto per l'addome...basta un po' di stress in eccesso...il corpo comincia a difendersi producendo maggiore cortisolo...risultato...appannamento a go go...)

[dj crush]

dai cavolo......quasi nemmeno si vede....e cmq ha il six p in evidenza....

a volte ? difficile conciliare vita normale e forma fisica....

(soprattutto per l'addome...basta un po' di stress in eccesso...il corpo comincia a difendersi producendo maggiore cortisolo...risultato...appannamento a go go...)

non dirlo a me
in 6 mesi ho perso la mia forma mentis (allenamento costante e dieta sotto controllo), il mio corpo..me stesso

liberaci da questo doloreeeeeee

ma dopo una giornata fuori per lavoro, la palestra ? l'ultima cosa ceh vorrei fare tornato a casa.

me ne becco le conseguenze.....ma stai certo che cremine non ne uso!
ma manco morto!

piuttosto vado al messicano con quei 60 euro! ed incremento il gap da recuperare

[Anima998]

non dirlo a me
in 6 mesi ho perso la mia forma mentis (allenamento costante e dieta sotto controllo), il mio corpo..me stesso

liberaci da questo doloreeeeeee

ma dopo una giornata fuori per lavoro, la palestra ? l'ultima cosa ceh vorrei fare tornato a casa.

me ne becco le conseguenze.....ma stai certo che cremine non ne uso!
ma manco morto!

piuttosto vado al messicano con quei 60 euro! ed incremento il gap da recuperare

appunto.....spesso la vita ci impone di trovare un equilibrio.... e spesso un "little bb way of life" (ma sarebbe meglio dire un fit way of l) ? difficile da realizzare per cause esterne....non certo per la nostra volont?....

l'addome di Bo a me sembra messo bene...considerando tutto..

ps: quotone per l'ultima frase!!

[nyko683]

non dimentichiamoci pero' che quelle piccole riserve di grasso (purche' siano piccole) sono un po' antiestetiche ma utili al nostro corpo

si, lo dico per auto giustificarmi, dato che ne sono fornito di "grassetto"

Se ti vedesse mia mamma
Megna caro magna
Te me pari patio ultimamente