E dopo il GAVIA...

[neeko72]

Ma non eri tu l'istruttore cavolo ... dimmelo tu

appunto....quanto ***** magni per recuperare tutte le calorie che bruci con ste scalate?

? che sul passo a volte c'? il carretto di uno sfizzero che fa dei panini con salsiccia e crauti che son la fine del mondo. per me arriva su a 55kg e scende come in foto

i know...ho dato anche io quando ci sono stato ad agosto dallo sfizzero...

[fermo]

Bella impresa........ma solitamente le MTB non usano guarniture con il 32?
A parte i rapporti usati ? sempre una impresa storica salire sulla salita della leggenda.Tempo impiegato?

[orso375]

Ahahah...sono arrivato su DISTRUTTO...e stavo morendo dal freddo tra l'altro (porca miseria poi ? uscito il sole...3 ore dopo c'ho portato la ragazza in macchina a farle vedere lo Stelvio...e la neve era pi? che dimezzata ), e sto tizio mi fa

PANINO???

Riuscivo a malapena a respirare...figuriamoci a mangiare

Che spettacolo per? salire lass?...tra l'altro mi sono fermato un paio di volte a fotografare, e una di queste due volte m'ha attraversato questa marmottina

complimenti...ma la marmotta te la sei mangiata o l'hai lasciata a confezionare la cioccolata

[desmoricky]

1. non mangio cos? tanto...e infatti oltre al danno la beffa per non poter dire ALMENO ME SFONNO A MAGNA' (purtroppo ho un metabolismo del caxxo e tendo ad ingrassare )

2. tempo netto impiegato 2 ore e 15 minuti (conta anche che ho a malapena un 500 km sulle gambe quest'anno )

3. ho chiesto apposta al negozio che noleggiava per sapere che rapporto avesse per regolarmi quando cambier? bici, e mi ha detto che la guarnitura di mezzo ? una 34.

Si bella impresa...quando sali su e vedi che ormai sei arrivato ti senti veramente felice

[desmoone]

Bravo Ricky!
Ora però....bisogna migliorare l'alimentazione ;-)

[tinko]

non hai fatto il mortirolo????? li si che c'è da sputare sangue sono rampe di garage.

[desmoricky]

Bravo Ricky!
Ora per?....bisogna migliorare l'alimentazione ;-)

Ma il problema ? che veramente non mangio chiss? che cosa...anzi...? che sono sempre stato cos?, l'unico periodo in cui sono arrivato a pesare 72 kg....aspettavo la cartolina per il servizio di leva, e passavo il giorno a fare sport mangiando poco...
E' un problema che mi porto dietro da 31 anni...non credo a sto punto che si possa risolvere solo facendo colazione e tagliando ancora di pi? di qua e di la.
Piuttosto st'inverno devo forzarmi ad uscire in bici anche con il freddo perch? l'anno prossimo si porta la bici su e si fa una settimana TOSTA

[Sideman]

...anche la pratica STELVIO ? stata archiviata...a presto un paio di fotine...solo un paio di cose:

1. Vento e neve me fanno na pippa
2. Lungo lungo lungo...ma vince il GAVIA a mani basse

p.s. mountain bike noleggiata...bella pesantina rispetto alla mia corsa, ma grazie ai rapporti sono salito con il 34/25 fisso...non male direi (per l'allenamento che ho chiaramente)

Il giorno che farai lo Zoncolan....
potrai dire di essrere veramente arrivato......

[desmoricky]

non hai fatto il mortirolo????? li si che c'? da sputare sangue sono rampe di garage.

L'ho fatto in macchina...IMPRESSIONANTE

L'anno prossimo

[desmoricky]

Il giorno che farai lo Zoncolan....
potrai dire di essrere veramente arrivato......

Se non erro il PIRATA non l'ha mai fatto lo Zoncolan al Giro...non vedo perch? dovrei farlo io

A parte gli scherzi...Mortirolo...Zoncolan...sono tappe future

[fermo]

Sbagliato lo ha scalato anche lui nel 2003.Per lo stelvio 2.15 è un buon risultato considerando che non avevi molti kilometri sulle gambe,io ci ho messo 5 min in più e con 1.900 km nelle gambe.Ma sei partito da Prato?

[Sideman]

Se non erro il PIRATA non l'ha mai fatto lo Zoncolan al Giro...non vedo perch? dovrei farlo io

A parte gli scherzi...Mortirolo...Zoncolan...sono tappe future

solo a leggere il cartello all'inizio della salita ti mette paura

io quest'anno l'ho fatto in moto.... e da fermo carico in 2 quasi non partivo in prima.....
? da pazzi!!!!!!!

[desmoricky]

Sbagliato lo ha scalato anche lui nel 2003.Per lo stelvio 2.15 ? un buon risultato considerando che non avevi molti kilometri sulle gambe,io ci ho messo 5 min in pi? e con 1.900 km nelle gambe.Ma sei partito da Prato?

No io l'ho preso dall'altro versante, alloggiavo in Val di Sol e mi sono fatto le strade di quella zona..tonale...Stelvio...Gavia...

L'anno prossimo vorrei cambiare bici, portarmela su e farmi una settimana facendomi tutti i passi di quella zona, ce ne sono altri magari meno conosciuti ma che sono veramente tosti, ad esempio da Pellizzano c'? una strada che sale fino al Lago dei Caprioli che anche arriva a pendenze del 16%.
Insomma...lass? basta la fantasia di faticare...il resto vien da solo

[raster10]

Grande Desmo.

Certo che di roba te ne porti dietro .


Ti sei poi iscritto su bdc ?

[desmoricky]

Grande Desmo.

Certo che di roba te ne porti dietro .


Ti sei poi iscritto su bdc ?

Si si certo...stesso nick
Mi sono iscritto giusto un giorno prima di partire purtroppo, ancora non mi sono spulciato bene il forum...nei prossimi giorni mi documento