correre (a piedi!) d'inverno...

[desmoone]

Ma ne sei proprio sicuro ?

Cio? , posso capire un appassionato come sei tu che lo fa con estrema dedizione ... allora si mi vede daccordo al 100% ... ma chi lo fa per piacere personale (nel mio caso se corro ? perch? mi paice farlo ma non ? una cosa fatta con regolarit? ... quando ho voglia vado quando non ne ho non vado ... come tutte le cose nella mia vita ) e corre con un paio di pantaloncini ed una maglietta in primavera ... che danni potr? mai subire ? Mi si raggrinziscono i capezzoli ?

? ovvio che in primavera con 25 gradi va bene anche correre senza maglia

Ma di sicuro un abbigliamento tecnico male non fa.
Ripeto: il cotone lascia il sudore a contatto con la pelle

Il problema dei capezzoli ? che la maglia, sfregando su di essi, li irrita e li fa sanguinare....ma ovviamente ? un problema quando si corrono tanti km.

[desmoone]

Azzzzzz correre 3 volte a settimana per un'ora mi pare un ottimo allenamento!

infatti.....

[Fox75]

Stando a quando mi raccontano dei miei amici professionisti , non conta affatto quanti Km si percorrono in un ora ...

Questa ? bella... non conta per cosa???!!!

[mauvez]

Io l'ho fatta... pioggia dal primo km... e uno dei soci si ? stroncato al 25?... siamo arrivati alla capanna Monza ma in oltre 5 ore...

? una corsa stupenda, ha un fascino particolare, sar? la notte,il tifo nelle strade, quando l'ho fatta .........secoli fa, siamo arrivati al rifugio capanna in 3,30, per una settimana sono stato in coma

[Lele-R1-Crash]

? ovvio che in primavera con 25 gradi va bene anche correre senza maglia

Ma di sicuro un abbigliamento tecnico male non fa.
Ripeto: il cotone lascia il sudore a contatto con la pelle

Il problema dei capezzoli ? che la maglia, sfregando su di essi, li irrita e li fa sanguinare....ma ovviamente ? un problema quando si corrono tanti km.

Beh io non penso arriver? mai a far sanguinare i capezzoli mentre corro a piedi ... non sapevo nemmeno che fosse possibile .

Il sudore ... beh ... di docce ne ho diverse a casa e nella mia casetta sto predisponendo una SALA DA BAGNO con una vasca che pare na piscina ... dovrebbe abstare per lavare via il sudore

[Lele-R1-Crash]

? una corsa stupenda, ha un fascino particolare, sar? la notte,il tifo nelle strade, quando l'ho fatta .........secoli fa, siamo arrivati al rifugio capanna in 3,30, per una settimana sono stato in coma

Appunto ... se tu eri in coma pensa io coem arriverei

No mi spiace , declino volentieri l'invito

[Lele-R1-Crash]

Questa ? bella... non conta per cosa???!!!

Ah guarda non so ... non mi addentro in questi discorsi con voi che siete tutti cosi appassioanti .

[Fox75]

? una corsa stupenda, ha un fascino particolare, sar? la notte,il tifo nelle strade, quando l'ho fatta .........secoli fa, siamo arrivati al rifugio capanna in 3,30, per una settimana sono stato in coma

In 3:30 sarai arrivato nei primi 3, massimo 5
Fai (facevi) paura!!!!!!!!

[Liuppy]

dunque, ? vero che l'abbigliamento decatlon non ? male, ma non ha niente a che vedere con l'abbigliamento tecnico per podismo, uso maglie che anche a -10 mantengono il calore corporeo facendo traspirare solo l'umidit?,quando facevo la preparazione per la maratona,dopo 3 ore di corsa, avevo la pelle della schiena asciutta, provate con la maglia della decatlon, poi per carit? ,peer correre un oretta tre volte a settimana va bene qualsisi maglia, ma i capi tecnici tipi terma fit o dry fit non hanno eguali

OOOHHHHHH finalmente un discorso serio

mo desmo me mena

[desmoone]

Stando a quando mi raccontano dei miei amici professionisti , non conta affatto quanti Km si percorrono in un ora ...

Questa poi

Quindi uno che in un'ora percorre 1 km.....si allena bene come uno che ne percorre 10?

[Bladegreen]

roby......mi meraviglio di te ....piuttosto che correre sul tapis

scherzi a parte ? risaputo che il tappeto se utilizzato per lungo tempo pu? danneggiare caviglie ginocchia e quant'altro

ma ovviamente ognuno fa ci? che pu?

Mi spiegate perch??
Nel senso....correre su asfalto non ha lo stesso impatto?
Ok l'aria, atriti vari ecc..... ma perch? il tappeto rovina le ginocchia?

[desmoone]

Ah guarda non so ... non mi addentro in questi discorsi con voi che siete tutti cosi appassioanti .

beh...non bisogna essere supertecnici per intuire una cazzata

[Liuppy]

Questa poi

Quindi uno che in un'ora percorre 1 km.....si allena bene come uno che ne percorre 10?

esatto

vorrei proprio sentire chi dice ste cose

[desmoone]

Il sudore ... beh ... di docce ne ho diverse a casa e nella mia casetta sto predisponendo una SALA DA BAGNO con una vasca che pare na piscina ... dovrebbe abstare per lavare via il sudore

Lele...non parlavo di igiene personale.

[desmoone]

scolta....io per la maglia sotto, traspirante, eviterei le Decathlon da 7?.
A me, sulle lunghe distanze, hanno sempre dato problemi ai capezzoli.
Ci metti mesi (quando si usurano) per cominciare ad usarle bene.

dunque, ? vero che l'abbigliamento decatlon non ? male, ma non ha niente a che vedere con l'abbigliamento tecnico per podismo, uso maglie che anche a -10 mantengono il calore corporeo facendo traspirare solo l'umidit?,quando facevo la preparazione per la maratona,dopo 3 ore di corsa, avevo la pelle della schiena asciutta, provate con la maglia della decatlon, poi per carit? ,peer correre un oretta tre volte a settimana va bene qualsisi maglia, ma i capi tecnici tipi terma fit o dry fit non hanno eguali

OOOHHHHHH finalmente un discorso serio

mo desmo me mena

leggete bene quello che scrivo io

Per le maglie tecniche da "sotto" uso abbigliamento Mido o Dry Fit

Per contro ad esempio...dopo aver speso cifre assurde sui calzini tecnici di "marca"....ho scoperto i decathlon che sono ottimi (cmq costicchiano....).