buondEiiii del 21 - 12 !!!

[GMR]

Il volume delle gambe SICURO diminuir?...non dare retta a chi dice il contrario.
Lo spinning tieni conto che spesso viene fatto su ritmi molto alti, sopra alle 100 pedalate al minuto, in agilit? per capirci...quindi vai tranquillo.
Se riesci a farlo con costanza senza stufarti vedrai che risultati

Se prendo il via vado senza problemi, unico scoglio, gli orari di lavoro

[Luka79]

Buongiorno DDG ! ! !

Tranne uno, gli altri mi sembrano tutti contenti

Luca ? contento di rimanere insieme ai suoi amici a festeggiare il Natale

eh si....faccio i salti di gioia

Luka ma per caso sei nel cantiere Texaco????
Ho un amico che lavora liggi?

no, qui sono con la Chevron

Il volume delle gambe SICURO diminuir?...non dare retta a chi dice il contrario.
Lo spinning tieni conto che spesso viene fatto su ritmi molto alti, sopra alle 100 pedalate al minuto, in agilit? per capirci...quindi vai tranquillo.
Se riesci a farlo con costanza senza stufarti vedrai che risultati

100 pedalate al minuto????????
ma stiamo scherzando

[bratz]

buonDeeeeeeeeeeeeiiiiiiiiiiiii!!!
qui siamo a -15, ma complice l'imminente ritorno in patria l'entusiasmo ? alle stelle ed il freddo ? trascurabiliZZimo!!!


auguro una meravigliosa giornata a tutti voi!!!!!!!!

oh.... io aspetto ancora la tua "chiamata" al rientro in patria

[tales5]

oh.... io aspetto ancora la tua "chiamata" al rientro in patria

oh finalmente un intereZzante OtT?!

e beh .. je la faremo??!?!

intanto questa giornata frizzante si sta trasformando in un delirio!!
ho spodestato il buon ettore e son stata punita!
non apro pi? un buondei ddg !!

[bratz]

oh finalmente un intereZzante OtT?!

e beh .. je la faremo??!?!

intanto questa giornata frizzante si sta trasformando in un delirio!!
ho spodestato il buon ettore e son stata punita!
non apro pi? un buondei ddg !!

io aspetto

[desmoricky]

100 pedalate al minuto????????
ma stiamo scherzando

Beh in effetti si arriva anche a 110....spesso

[desmoricky]

io aspetto

Se aspetta...e spera...

[GMR]

oh finalmente un intereZzante OtT?!

e beh .. je la faremo??!?!

intanto questa giornata frizzante si sta trasformando in un delirio!!
ho spodestato il buon ettore e son stata punita!
non apro pi? un buondei ddg !!

Che vorresti dire??che i miei ot non sono inyeressanti??

[desmoricky]

Che vorresti dire??che i miei ot non sono inyeressanti??

Segna segna...che poi ce penso io a sistemalla st'impertinente

[tales5]

Che vorresti dire??che i miei ot non sono inyeressanti??

Segna segna...che poi ce penso io a sistemalla st'impertinente

fo un mucchietto di quadricipiti prosciuttini ehehe!!!
gnam gnam !!!

[GMR]

fo un mucchietto di quadricipiti prosciuttini ehehe!!!
gnam gnam !!!

Ne riparliamo a fine gennaio

[Rexxx]

No

Anzi, visto che ci sono metto in atto una manovra antisfiga "a pelle"

Arrivano notizie farse allora.......meglio cos?!

[Rexxx]

Mister...io ed un po' di amici il 24 mattina (con zainetta natale al seguito ) scorrazzeremo per Roma vestiti da babbi natale...non ? che ci si becca in giro!?!?!?!?

Bella ricky! Mi sarebbe piaciuto ma il 24 mattina purtroppo st? al chiodo..

[Rexxx]

Io na mezza mattinata dovrei avercela, se mi dici pi? o meno dove andate, ci prendiamo un caff? insieme prenatalizio, poi se viene pure Rexxx sem? in pi?

E lui vista la stazza, come Babbo Natale ? credibile

Cerca de ven? che con quella nasca te famo f? la befana.....

[GMR]

Cerca de ven? che con quella nasca te famo f? la befana.....

E si Babbo Natale c'avemo, quindi se ne riparla il 6 gennaio per me