11/11/11 smetto di fumare

[davide76]

colgo l'occasione di una data particolare come questa 11/11/11 per smettere di fumare.

Dopo vari tentativi andati in "fumo" oggi ci riprovo con la speranza che sia la volta buona.

lo faccio in primis per la mia salute, poi per mia moglie e mia figlia che non bacieranno piu ' un posacenere e poi per ultimo il mio portafoglio.

Di tasse allo stato gia' ne paghiamo tante questa delle sigarette proprio non voglio piu' pagarla.

[danystoner]

complimenti..spero che la data dannata sia di buon auspicio

[panteranera]

Complimenti, ti avviso che non sar? facile,
come pensi di affrontare l'astinenza?

[Memy87]

Come ti ho detto ieri oggi sar? l'ultimo giorno di sigarette per me, oggi ? la giornata in cui mi prendo nota del quando e perch? mi viene voglia di fumare, speriamo che questa tecnica funzioni per riuscire a smettere.

Ce la possiamo fare!

[panteranera]

Certo che si pu?, basta solo un p? di buona volont?.
Se ci sono riuscito io , ? fattibile anche a voi.

Se mi posso permettere un consiglio per i primi giorni per aggirare l'astinenza , quando avete voglia bevete 2 bei bicchieroni di acqua ( anche se non avete sete) vi dar? la sensazione di saziet?.

[mito22]

In bocca al lupo, ottima scelta direi!

[benjofactory]

io son due mesi che ho smesso....posso dire che le prime due settimane son durette....

poi ? tutta una strada in discesa

[Memy87]

Certo che si pu?, basta solo un p? di buona volont?.
Se ci sono riuscito io , ? fattibile anche a voi.

Se mi posso permettere un consiglio per i primi giorni per aggirare l'astinenza , quando avete voglia bevete 2 bei bicchieroni di acqua ( anche se non avete sete) vi dar? la sensazione di saziet?.

Grazie accetto il consiglio molto volentieri

[mito22]

Per ora come va?

[davide76]

complimenti..spero che la data dannata sia di buon auspicio

grazie
cerchero' di trasformare questa data dannata in una data fantastica almeno per me

[davide76]

Complimenti, ti avviso che non sar? facile,
come pensi di affrontare l'astinenza?

cosi'

a parte gli scherzi, di certo non voglio diventare un cammello mangiando cicche o caramelle in continuazione, non voglio ritornare 82 kg mangiando schifezze per sopperire la voglia di fumare.

continuer? a fare la mia vita e quando mi assale la voglia di fumare penso alle cose positive che ottengo non fumando.

un esempio veloce, sono appassionato di moto, bene i 2000,00 euro risparmiati in un anno me li brucio in pistate............

[benjofactory]

cosi'

a parte gli scherzi, di certo non voglio diventare un cammello mangiando cicche o caramelle in continuazione, non voglio ritornare 82 kg mangiando schifezze per sopperire la voglia di fumare.

continuer? a fare la mia vita e quando mi assale la voglia di fumare penso alle cose positive che ottengo non fumando.

un esempio veloce, sono appassionato di moto, bene i 2000,00 euro risparmiati in un anno me li brucio in pistate............

come detto sopra i primi giorni ? facile che avrai fame

bevi tanto

[davide76]

Come ti ho detto ieri oggi sar? l'ultimo giorno di sigarette per me, oggi ? la giornata in cui mi prendo nota del quando e perch? mi viene voglia di fumare, speriamo che questa tecnica funzioni per riuscire a smettere.

Ce la possiamo fare!

tra 15 minuti sono 4 ore che non fumo........ :1:

buona volont? e si ottiene tutto.........

[Bladegreen]

Sono appena tornato dal fumare una Philips Morris (pacchetto giallo), voi tutto ok

[joker72]

In bocca al lupo a tutti quelli che hanno preso questa decisione oggi....

Potete farcela!!! :colaz: