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Ieri mentre mi allenavo facendo lo step, mettendo il piede sinistro a terra ho sentito CRAC...aio.
Praticamente credo di essermi stirato il polpaccio perch? non riesco a caricarci il peso sopra, lo allungo ma non riesco a mandarlo in estensione per camminare...e oggi me ne sono rimasto a casa.
Ho continuato solo a tirare al sacco e a fare il circuito per gli addominali...
...per? che **** prepugilistica ragazzi, e devo dire che nutro una certa insana soddisfazione nell'essermi "fatto male" nella trans dell'allenamento
Mo speriamo che passi presto, ci sto mettendo i cerotti di TransACT (lo so mo la battuta verr? facile ma cos? si chiamano
)...
...a detta dell'istruttore ho un bel gancio destro ma col sinistro faccio un po' pena...LAVORO LAVORO
Praticamente credo di essermi stirato il polpaccio perch? non riesco a caricarci il peso sopra, lo allungo ma non riesco a mandarlo in estensione per camminare...e oggi me ne sono rimasto a casa.
Ho continuato solo a tirare al sacco e a fare il circuito per gli addominali...
...per? che **** prepugilistica ragazzi, e devo dire che nutro una certa insana soddisfazione nell'essermi "fatto male" nella trans dell'allenamento
Mo speriamo che passi presto, ci sto mettendo i cerotti di TransACT (lo so mo la battuta verr? facile ma cos? si chiamano
)......a detta dell'istruttore ho un bel gancio destro ma col sinistro faccio un po' pena...LAVORO LAVORO
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