Non riesco a dormire...

[bratz]

che OO!

Sonoun p? di giorni che la sera crollo alle 23 poi alle 3 mi sveglio e non dormo pi?.
La mattina mi alzo con un forte mal di testa...

a voi capita?

E pensare che dormivo anche 12 ore di fila

[bandit77]

Prendi delle goccine naturali. Alcune sono fenomenali


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[bratz]

Tipo?

Comunque la prendo col nervosismo da lavoro... O meglio da NON lavoro...

[Luka79]

avoja se capita
io mi metto a guardare la tv, con la speranza di dormie. piu mi ci metto di impegno e meno dormo.
quindi, rilassarsi e via...

[bratz]

? un'ora e mezza che sono sveglia e di riaddormentarmi non se ne parla... Domani, anzi oggi, sar? rinco!

[Luka79]

dai de canale5...ci sono i vecchietti da maria de filippi

[alem74]

Melatonina e passa tutto. Serve a regolare il ciclo del sonno ed e' naturale...

[motorman]

Non ti piacer? saperlo ma si chiama vecchiaia.

Purtroppo spesso capita anche me e pi? dormo pi? sto male.
La cervicale mi fa venire mal di testa

[desmoone]

Fatti una striscia di cocaina verso le 19. Starai a 1000 fino a mezzanotte.....poi dormirai fino alle 13.
Attenzione. Mi dicono che la coca sia illegale

[Lele-R1-Crash]

Linda mah ... io se non riuscissi a dormire bene , andrei a farmi fare un check up .

Il nostro organismo ci comunica , o almeno tenta , di comunicarci qualche malessere .

Cosi come potrebbe essere niente , o semplicemente stress , conviene secondo me scongiurare tutto per "dormire sereni" .

[vichingo]

Ti serve una ninna nanna del genere!




















[YOUTUBE]7L6uA7CNQHg[/YOUTUBE]

[lucavor]

per fortuna mai avuti sti problemi...tempo 10/15 min. e crollo per 8/9/10/11/12 ore di fila

[wildfire]

Insonnia per un lunghissimo periodo piu' o meno con sintomatologia simile.

Melatonina inutile, perche' semmai aiuta a prendere sonno (problema che mi sembra tu non abbia). Mettiamoci pure che in alcuni soggetti (me compreso) aumenta il sogno vivido e mi ha fatto fare gli incubi piu' allucinanti della vita. Va benissimo assunta per uno/due giorni per sstemare il jet-lag e non molto di piu'.

Valeriana in compresse: funziona. Il problema e' che a dosi non tossiche ti fa immediatamente ri-crollare dal sonno ma non garantisce sonno prolungato. Sono arrivato a prenderne 15 per notte a botte di 3 per volta.

Alla fine mi sono rotto le scatole e ho cominciato con lo Xanax. 15/20 gocce.
Non ho fatto in tempo a finire il primo flacone che mi sono un po' "placato" e adesso dormo abbastanza bene le mie 7 ore. Almeno fino alla prossima puntata...

[cattivik]

che OO!

Sonoun p? di giorni che la sera crollo alle 23 poi alle 3 mi sveglio e non dormo pi?.
La mattina mi alzo con un forte mal di testa...

a voi capita?

E pensare che dormivo anche 12 ore di fila

ehm poco sesso con tuo lui ?

come rimedio naturale ? il migliore

[Darth Maul]

ehm poco sesso con tuo lui ?

come rimedio naturale ? il migliore

.........in effetti..........non so per le donne, ma per noi maschietti, la pennica postorgasmica ? favolosa........