Ernia e protusioni cervicali

[key87]

Salve ragazzi, immagino che trover? un sacco si "amici" qu? dentro con lo stesso problema!
Guido supersportive e vado sulle due ruote dalla nascita, ho praticato arti marziali varie (alcune delle quali anche ad un decente livello agonistico) met? della mia vita.
Insomma, era da molto che ipotizzavo di avere qualcosa al collo perch? un paio di volte ho avuto prolungate fasi di dolore persistente.
Mi decido a fare la risonanza e mi scoprono una paio di protusione c6 - c7 ed un'ernia (l'ernia sta fra c5 e c6).
Sto cercando qualche ottimo centro dove possa affidarmi per farmi seguire in modo da intraprendere un percorso terapeutico e riabilitativo.
Se chi ha esperienza sa indicarmi lo ringrazio.
Non ho particolari problemi a spostarmi anche se in zona centro italia sarebbe pi? comodo.

[Balu1987]

Salve ragazzi, immagino che trover? un sacco si "amici" qu? dentro con lo stesso problema!
Guido supersportive e vado sulle due ruote dalla nascita, ho praticato arti marziali varie (alcune delle quali anche ad un decente livello agonistico) met? della mia vita.
Insomma, era da molto che ipotizzavo di avere qualcosa al collo perch? un paio di volte ho avuto prolungate fasi di dolore persistente.
Mi decido a fare la risonanza e mi scoprono una paio di protusione c6 - c7 ed un'ernia (l'ernia sta fra c5 e c6).
Sto cercando qualche ottimo centro dove possa affidarmi per farmi seguire in modo da intraprendere un percorso terapeutico e riabilitativo.
Se chi ha esperienza sa indicarmi lo ringrazio.
Non ho particolari problemi a spostarmi anche se in zona centro italia sarebbe pi? comodo.

Stesso tuo problema (principio di erniazione tra C6-C7) in seguito ad incidente automobilistico.
Io mi sono affidato ad un fisioterapista (con cui faccio una seduta al mese) mi fa fare ginnastica posturale.
Per adesso sto molto meglio e il tutto sembra funzionare.

[key87]

io purtroppo ho un'ernia che spinge anche se non ho dolore al momento

[doc67]

io ? una settimana che faccio punture alla schiena per aver provato a alzare un peso a freddo in modo sbagliato...il dolore non passa e ho paura di andare a fare la risonanza...ma credo che a breve mi tolgo il pensiero

[Larsen_EE]

maremma se siamo messi male su sto forum quanto ad acciacchi... ma non c'era kiron (o come si scrive) una volta come sezione "dei rottami"?

[key87]

si ? vero siamo una schiera di cessi umani... la nostra passione comporta qualche problemino purtroppo.
In generale il motociclista ? comunque predisposto ad uno stress fisico maggiore anche al di fuori della propria passione in quanto tendiamo sempre a fare qualcosa di pi? anche nello sport e negli altri hobby.
Comunque, c'? qualcuno che sa dirmi qualcosa?
Avanti non siate timidi datemi qualche dritta ed indicatemi qualche centro o specialista per favore.

[jakal]

guarda non so se sia la stessa cosa nel 2003 ernia L5 - S1 alla fine mi sono dovuto operare e ad oggi 2016 tutto ok moto calcio boxe nessun problema per quanto mi riguarda l'operazione ? stata l'unica soluzione perch? con le varie ginnastiche o manipolazioni non si ? risolto nulla...

[key87]

posso chiederti dove ti sei rivolto?

[jakal]

posso chiederti dove ti sei rivolto?

certo in privato posso passarti il nome del medico specializzato in ernie tanto da girare nei vari convegni come oratore cmq ? un neurochirurgo e si trova a Napoli...

[AndreaRS250]

io ho una protusione da quando avevo 20 anni, immagino dovuta sia all'aver passato gli ultimi anni del liceo seduto in maniera scandalosa quando usavo il computer (hai presente appoggiare la schiena su un bracciolo e le gambe sull'altro e lavorare quindi torto?
dolore durante una partita in cui faceva freddo e da li ogni tanto problemi pi? o meno gravi.. fino al 2012 quando sono proprio rimasto bloccato e allora mi sono messo a fare qualche esame in pi? per vedere se da protusione era diventata ernia. Esami negativi e magicamente sono 4 anni che non ho pi? problemi... vai tu a capire come mai.. credo che comunque la cosa pi? rilevante sia che i problemi erano "tornati" quando mi sono fermato completamente con lo sport... e spariti quando invece ho ricominciato anche se non pi? ai livelli di prima.

ps. fatto una volta sola gli esercizi che mi avevano consigliato la prima volta.. poi mai pi? fatti... troppo noiosi. (dimenticavo che nel mio caso ? lombare sacrale)

[rickrd]

Fossero state lombari, avrei potuto aiutarti con la mia esperienza diretta ma sulle cervicali non posso dirti nulla di preciso.
Per la cronaca, salvo inconvenienti, luned? prossimo mi operano ad una L5-S1 espulsa e migrata che da luglio mi sta facendo tribolare.
Ciao

[neeko72]

premessa.. se le ernie sono espulse pu? aiutarti solo la chirurgia...

ma..

ho 2 protrusioni cervicali dal 2000..e 2 lombari dal 2007...ma essendo il mio lavoro allenare e riabilitare persone nelle mie condizioni, tutte e 4 sono diventate totalmente asintomatiche, nonostante faccia regolarmente squat, stacchi, clean&jerk e qualsiasi altro esercizio pesante... e pi? li faccio e meglio sto.. il segreto?.. rivolgersi ad un professionista qualificato, (modestamente) come il sottoscritto.

[zorro77]

protusione cervicale anche x me ormai 4 anni fa...un noto luminare di Abano terme voleva operarmi, ho voluto sentire il parere di un altro signore, Gianluca Maria Alati, lavora alla data medica di albignasego solo su appuntamento, quando ha visto la risonanza rachide cervicale mi ha detto che con tre punture di ozono terapia mi rimetteva in piedi....la prima me l'ha fatta subito, la seconda mi ha sistemato definitivamente, la terza non ? servita, mi ha cambiato la vita. ad ogni modo, AUGURI

[giova3419]

premessa.. se le ernie sono espulse pu? aiutarti solo la chirurgia...

ma..

ho 2 protrusioni cervicali dal 2000..e 2 lombari dal 2007...ma essendo il mio lavoro allenare e riabilitare persone nelle mie condizioni, tutte e 4 sono diventate totalmente asintomatiche, nonostante faccia regolarmente squat, stacchi, clean&jerk e qualsiasi altro esercizio pesante... e pi? li faccio e meglio sto.. il segreto?.. rivolgersi ad un professionista qualificato, (modestamente) come il sottoscritto.

Mi vedo costretto a smentire parzialmente (o meglio a specificare l'assunto) il professionalissimo Neeko ma a fin di bene () nel senso che anche le ernie espulse possono non causare pi? problemi se si vanno a posizionare in qualche punto in cui non toccano nulla, di fatto poi riassorbendosi...

Personalmente ho avuto un'ernia espulsa L4-L5 che da anni non mi da pi? fastidio, anzi, non esiste proprio pi? secondo quanto dettomi all'esito della risonanza dello scorso gennaio 2015.

Ho invece 4 protrusioni (o meglio 2 protrusioni e 2 bulging discali) che mi creano parecchi problemi.

Come dice Neeko, i periodi che mi alleno sto meglio (anche se esercizi tipo squat pesanti non li faccio pi? da parecchi anni) ma il mio problema ? proprio l'incostanza nell'allenamento e poi il fatto di voler fare cose superiori alle mie possibilit? quando rientro. Razionalmente so cosa dovrei fare ma poi subentra l'istinto oltre agli impegni di lavoro...

Sono stato un p? da un osteopata/kinesionelogo/chiropratico/posturologo (l'ultima me la sono inventata in realt?, non so se esista come qualifica) ed alla fine mi ha detto che sono virtualmente a posto e quali sono gli errori che secondo lui faccio nell'allenarmi.

E mi ha detto che la base per me ? la respirazione durante gli esercizi (che faccio male), la carenza di stretching (mai fatto!!!) alla quale potrei sopperire anche con una sola lezione di pilates la settimana. Ma anche l?..fatto due volte e stoppato tutto (anche la palestra) per altre settimane.

Ora mi sono reiscritto con l'abbonamento completo che comprende anche Crossfit (fatto due anni e mezzo fa per due/tre mesi) e vedremo.

SINTETIZZANDO: individua un bravo professionista che ti risolva la fase critica (ammesso che sia possibile senza intervento che ? comunque un'extrema ratio oggi molto poco praticata) e poi se ti vuoi allenare bene ad una certa et? (anche se tu sei molto giovane) paradossalmente devi farlo molto di pi? ma soprattutto meglio rispetto a quando si era ragazzi; devi essere molto pi? un atleta, insomma e soprattutto a meno di avere una competenza specifica farti seguire da qualche professionista tipo Neeko che ti supervisioni e corregga direttamente durante l'allenamento. Questo ? fondamentale (cosa che io ovviamente NON faccio... )

[key87]

Vi ringrazio ragazzi.
Io sono una mezza bestia in fatto di sopportazione.
Sono rimasto bloccato un mese dopo aver sentito un click al collo.
Non potevo muovermi e senza andare da nessuno, dopo un mese i sintomi sono scomparsi. Ho preso a fare per mio conto ginnastica di allungamento per il collo e ho ripreso ad allenarmi pi? di prima. Ho una frequenza cardiaca a risposo di 52 battiti e faccio 6 piani di scale di corsa senza neanche il "fiatone".
Ad oggi non ho dolori ma solo un senso di rigidit?.
Ho un ottimo angolo di movimento del collo in tutte le direzioni ma l'ernia c'? e sta l? come testimonia la RM di 20 giorni fa.
Secondo il mio ignorante parere, rispetto ad 10 mesi fa (quando mi bloccai) l'ernia si ? di sicuro un po ritirata in quanto adesso mi muovo senza problemi e faccio tutto.
Ho solo un po' di timore quando mi muovo (soprattutto da quando ho ritirato la rm).
A volte ho piccoli e quasi impercettibili pizzichii sul dorso della mano ma ho come l'impressione che se non sapessi dell'ernia non ci avrei fatto caso.
Il mio ortopedico mi ha detto di fare della posturale per riacquistare una corretta curva cervicale in quanto secondo lui, recuperata quella, l'ernia andr? a rientrare.
Il mio medico curante invece mi ha consigliato un osteopata... insomma non so che azzo fare.