Ma le diete funzionano???

[lamoranovecilindri]

io faccio palestra e faccio la dieta...
peso massimo raggiunto quest'inverno 87 kg ... peso minimo 78... ma ero troppo vuoto e son tornato su.
ora sono 83... ma sto bene.

l'importante comunque ? l'attivit? fisica e una dieta sana... no alcol, no fritti ecc.

Hai dimenticato di dirci l'altezza...

Fossi 1,50 non saresti proprio in forma....

[Verna83]

Mai fatte...ma funzionano...