B?, il mio peso oscilla sempre tra 2 cifre... ora sono vicino alla cifra alta e mi tocca cominciare a regolarmi se non voglio sforare...
B?, io non faccio particolari diete, noto miglioramenti mangiando regolare solo ai pasti e facendo una camminata in montagna 2 o 3 volte a settimana dopo lavoro.
B?, io non faccio particolari diete, noto miglioramenti mangiando regolare solo ai pasti e facendo una camminata in montagna 2 o 3 volte a settimana dopo lavoro.
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