... anche oggi.. oddio sono un p? spaccato da fisioterapia.. vediamo se riesco a fare meglio di ieri...
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Bom, parto con la mia due ruote...
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Originally posted by lithiumDav. ma non pedali trovvo occhio che c'? bisogno anche del recupero perch? i muscoli lavorano bene..ocio a non sovracaricare....
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Dav. lo so...ma i muscoli per crescere hanno anche bisogno di riposare, quindi non andare in sovrallenamento...se no perdi tempo invece di guadagnarlo..
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Originally posted by lithiumDav. lo so...ma i muscoli per crescere hanno anche bisogno di riposare, quindi non andare in sovrallenamento...se no perdi tempo invece di guadagnarlo..
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Vai ciclista... e torna vincitore....
Ps. ma lo sai che il record lo superi anche con solo un km in pi????? Mica importa farne 10 in pi? ogni volta... se no fra qualche mese per battere il record dovrai arrivare fino a Fi.....
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