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E' possibile secondo voi, facendo una buona colazione a met? mattinata arrivando fino alla sera a cena. Potrebbe essere un metodo oppure ci sono complicazioni a livello nutrizionale....
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secondo me ? solo una cavoalta abominevole
mi spigavano che non si devono mai dare picchi di glicemia al corpo..per questo ? come se lo si dovesse tenere "sempre in moto"
infatti si consigliano 6 pasti al giorno "moderati" per non arrivare mai con i crampi della fame ad abbuffarsi!
secondo me...quanto da te proposto ? quanto di peggio ci si possa mai fare! -
follia pura.Originally posted by FIloGhemEnO View Post
Se non mangi il tuo cervello, appena ingerisci qualcosa, lo trasforma in scorta (leggasi grasso) per paura che poi farai passare troppo tempo prima di rifornirgli cibo.
5/6 pasti moderati al giorno...innalzi il metabolismo basale e digerisci meglio evitando, inoltre, di arrivare troppo affamato al pasto principale.
Sei popo da a riomma
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Parlavo proprio oggi con un amico che ha iniziato la "tua" dieta...a sentir lui si trova benissimo...
Per esperienza io ti dico che ho iniziato a inizio novembre a fare nuoto e a seguire la dieta "classica" con colazione abbondante, spuntino a mezza mattina con frutta, pranzo classico, merenda con frutta e/o cereali e cena leggera cercando di evitare i carboidrati...sono dimagrito 6kg (considera che c'? stato di mezzo il Natale con relative abbuffate e la dieta solo un ricordo)...Comment
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E' semplicemente una cosa assurda...toglierai un po' di grasso ma al 90% toglierai massa muscolare e avrai una voglia di fare ed energie pari a 0
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GuotoOriginally posted by desmoone View Postfollia pura.
Se non mangi il tuo cervello, appena ingerisci qualcosa, lo trasforma in scorta (leggasi grasso) per paura che poi farai passare troppo tempo prima di rifornirgli cibo.
5/6 pasti moderati al giorno...innalzi il metabolismo basale e digerisci meglio evitando, inoltre, di arrivare troppo affamato al pasto principale.
Sei popo da a riomma
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dipende dal tuo metabolismo....il mio migliore amico mangia una volta al giorno...e in quella unica volta mangia la quantit? di cibo che mangerebbero 5 persone...ed ? magro tirato e con una buonissima muscolatura(non da body builder ma da atleta)...
infatti gli ho consigliato, quando morir?, di donare il suo corpo alla scienza per essere studiato...
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io ho il metabolismo di un bradipo zoppo....porka troja!
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Bel consiglio Nic?Originally posted by neeko72 View Postdipende dal tuo metabolismo....il mio migliore amico mangia una volta al giorno...e in quella unica volta mangia la quantit? di cibo che mangerebbero 5 persone...ed ? magro tirato e con una buonissima muscolatura(non da body builder ma da atleta)...
infatti gli ho consigliato, quando morir?, di donare il suo corpo alla scienza per essere studiato...
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...a che ora effettua questo pasto super calorico...?Originally posted by neeko72 View Postdipende dal tuo metabolismo....il mio migliore amico mangia una volta al giorno...e in quella unica volta mangia la quantit? di cibo che mangerebbero 5 persone...ed ? magro tirato e con una buonissima muscolatura(non da body builder ma da atleta)...
infatti gli ho consigliato, quando morir?, di donare il suo corpo alla scienza per essere studiato...
sera, mattina...met? giornata...?Comment
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quando torna dal lavoro...e siccome lavora a turni, quando gli capita...Originally posted by FIloGhemEnO View Post
Filo, fidati...non ? umano....non prenderlo ad esempio...se io mangiassi come e sopratutto QUANTO lui sarei un obeso di 120kg....ti dico solo che anni fa in baita a Selva di Val Gardena ? riuscito a bersi 10 Weizen da 0,5 e non era neppure alticcio...? uno che si fa 8 etti di pasta e se li mangia tutti da solo e dopo mezz'ora ? di nuovo vuoto...
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capisco....il tuo migliore amico ? superman...!Originally posted by neeko72 View Postquando torna dal lavoro...e siccome lavora a turni, quando gli capita...
Filo, fidati...non ? umano....non prenderlo ad esempio...se io mangiassi come e sopratutto QUANTO lui sarei un obeso di 120kg....ti dico solo che anni fa in baita a Selva di Val Gardena ? riuscito a bersi 10 Weizen da 0,5 e non era neppure alticcio...? uno che si fa 8 etti di pasta e se li mangia tutti da solo e dopo mezz'ora ? di nuovo vuoto...
che rosicata fino a 30 anni anche io ero cos?, non a questi livelli per? non mi preoccupavo minimamente della dieta, scavallati i 30 ho preso 10 kg. che come detto nell'altro topic mi piacciono molto sul viso, ma c'ho na panzetta fastidiosa, almeno per me.
non so come fare, vorrei dimagrire un p? ma non vorrei sciuparmi il viso..
ma se facessi mille addominali al giorno, la conterrebbero la pancia..!?!?
dai Niko aiutami tu...
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se fai 1000 addominali ti verranno dei forti e sviluppati addominali........ricoperti di ciccia....Comment
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acc....avevo paura che avresti risposto cos?...!!!Originally posted by neeko72 View Post
quindi cosa faccio....?Comment
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