Ce la metto si.
Fai una prova: misura col cardio i battiti di una discesa che non conosci (MAI vista e che ti intimorisce magari...) fatta gi? al massimo delle tue capacit?...e poi ripetilo quando la discesa la conosci a menadito...spingendo similmente. I battiti saranno minori.
Stesso discorso in salita nelle gare di XC: a parit? di tempo, in gara i battiti miei sono circa 10/15 al minuto superiori.
...comunque non sminuisco la discesa...sta estate passata ho fatto il sellaronda tour (quindi solo 1200m di dislivello positivo) con 4000 e passa metri di discesa...a fine giornata ero una larva...e in discesa me la cavo benino (in XC-AM)
Fai una prova: misura col cardio i battiti di una discesa che non conosci (MAI vista e che ti intimorisce magari...) fatta gi? al massimo delle tue capacit?...e poi ripetilo quando la discesa la conosci a menadito...spingendo similmente. I battiti saranno minori.
Stesso discorso in salita nelle gare di XC: a parit? di tempo, in gara i battiti miei sono circa 10/15 al minuto superiori.
...comunque non sminuisco la discesa...sta estate passata ho fatto il sellaronda tour (quindi solo 1200m di dislivello positivo) con 4000 e passa metri di discesa...a fine giornata ero una larva...e in discesa me la cavo benino (in XC-AM)
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