Alimentazione (umana) in pista

[kindly]

Io per le gare faccio cosi, dal giorno prima quindi giovedi sera, pasta o pizza con condimenti leggeri, niente dolci o alcolici. La mattia solite fette biscottate marmellata ecc meno grassi possibili. Durante il giorno miele, sali a pranzo pasta in bianco o condita solo pomodoro, frutta sempre quando si ha fame, mai redbull o altro mai categorico, solo caffe' dopo pranzo, ci metto anche pochi aminoacidi ramificati durante il giorno, sera sempre pasta o pizza.

Ci vediamo a valle piu' tardi

[motorman]

vienimi a salutare allora, io sono parcheggiato dietro al centro medico di fronte al bar. Sono con un vecchio Fiat Scudo preso a noleggio

[motorman]

La cura ha funzionato.
Ora per? un bel piatto di pasta me lo pappo, da domani ci rimettiamo a stecca