DDG SPAM 39 capitolo

[Gabe75]

Grazie Davide ....... cerco di mantenermi in forma , oramai sono quasi una trentina d'anni che faccio un p? di sport , ma pi? si v? s? con gli anni , e + secondi al crono si aggiungono

Ciao Federico te sei una roccia

[federicoronzani]

Ciao Federico te sei una roccia

Ciaooo Gabe , allora hai provato a mettere un p? di marcie ?
A fare un p? di corsa ci vado 1 volta la settimana e ci faccio 8/9 km con una app che mi monitora ( cosi vedo se vado o se sono un fermone , per? se esagero con gli allenamenti come frequenza , i postumi della mia precedente attivit? agonistica , me lo fanno presente ( e tu sai Gabe a cosa mi riferisco)

[Gabe75]

Ciaooo Gabe , allora hai provato a mettere un p? di marcie ?
A fare un p? di corsa ci vado 1 volta la settimana e ci faccio 8/9 km con una app che mi monitora ( cosi vedo se vado o se sono un fermone , per? se esagero con gli allenamenti come frequenza , i postumi della mia precedente attivit? agonistica , me lo fanno presente ( e tu sai Gabe a cosa mi riferisco)

Capisco... Si sono riuscito a fare un paio di giri... Devo ritrovare un po' di feeling in sella e se ci fossero meno buche e avvallamenti non andrei nemmeno troppo male.... Il 25 vado a Cremona e vedo come mi trovo l?

[Gabe75]

Buongiorno a tutti

[Simona199]

Ciao belli!

[mito22]

giorno a tutti...

Come state?

[federicoronzani]

giorno a tutti...

Come state?

BUOND? a tutti di DDG, oggi tutto ok, sdraiato sotto l'ombrellone pensando dove avrei potuto essere (Costa Paradiso). Per? in questo periodo v? bene cos? nella costa Adriatica veneta per qualche giorno.

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[Gabe75]

Buongiorno a tutti

[Simona199]

Buongiorno a tutti

Buongiorno Gabe mattiniero!
beh pure io, calcolando che oggi non vado al lavoro... colpa di mio marito che ci ? andato e mi ha svegliata alle 7 al che ciao babi non mi sono riaddormentata ma gi? lo sapevo... vab? !

[Simona199]

Tanto devo fare un bel p? di cose stamane... e poi oggi pomeriggio si parte per Cremona che domani si giraaaa e ho tante speranze, buoni propositi e un altro piccolo obbiettivo da raggiungere!
Se andr? tutto come spero sar? felicissima, in caso contrario sar? incazzatissima nell'immediato ma poi contenta lo stesso nehh

[Gabe75]

Buongiorno Gabe mattiniero!
beh pure io, calcolando che oggi non vado al lavoro... colpa di mio marito che ci ? andato e mi ha svegliata alle 7 al che ciao babi non mi sono riaddormentata ma gi? lo sapevo... vab? !

Buongiorno Simona

[mito22]

Giorno gente...

[federicoronzani]

Tanto devo fare un bel p? di cose stamane... e poi oggi pomeriggio si parte per Cremona che domani si giraaaa e ho tante speranze, buoni propositi e un altro piccolo obbiettivo da raggiungere!
Se andr? tutto come spero sar? felicissima, in caso contrario sar? incazzatissima nell'immediato ma poi contenta lo stesso nehh

Bene Simona, e quindi buon divertimento per domani a Cremona.
Giornata di fuoco, allora, sia come meteo e per dare gassss

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[mito22]

Tanto devo fare un bel p? di cose stamane... e poi oggi pomeriggio si parte per Cremona che domani si giraaaa e ho tante speranze, buoni propositi e un altro piccolo obbiettivo da raggiungere!
Se andr? tutto come spero sar? felicissima, in caso contrario sar? incazzatissima nell'immediato ma poi contenta lo stesso nehh

Grande Simo.. merda.. e chi ti ferma pi?!

Ormai.. sei tu che devi invitarmi a qualcuna delle tue pistate!

[Simona199]

Bene Simona, e quindi buon divertimento per domani a Cremona.
Giornata di fuoco, allora, sia come meteo e per dare gassss

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Grazie Federico! Vi aggiorner? poi su come sar? andata!