ma le pedane vibranti...

[marco84]

non so se funziona....se volete provare ho il same minotauro con cerchione sinistro storto causa cappottata l'ìinverno scorso...come vibra quello non vibra nemmeno la lavatrice con gli ammortizzatori spompi mentre centrifuga...contrattino, voi mettete parte del gasolio, io vi faccio lavorare con il sedile vibbrante e andiamo a posto così..eventualmente si può discutere sulla quantità di gasolio...potrei metterla per intero io, basta che fate su alemno 8 ore

[speed01]

a vedere le chiappe della ragazza li sopra... uhm direi di si

[Memy87]

ma che raxxo sono ste cose che vibrANO

mi pareva che non avevo letto ancora un tuo commento qui

x me sono delle stronzate

anche secondo me onestamente...preferisco un sano allenamento seguito da una sana alimentazione (per l'allenamento ci siamo ma per l'alimentazione no )

Beuccia...scusa la franchezza ma l'essere diretto in questi casi mi ha fatto apprezzare come insegnante da qualche centinaio di persone negli anni....da quello che ho letto nel topic dieta a zona sei 160x60kg....a te, + che a chiunque altro, la pedana vibrante non serve a nulla!...a te servirebbe decisamente un allenatore personale, con fortissima capacit? motivante, e che ti faccia fare un mazzo come una capanna almeno per 6 mesi....

In effetti concordo, per? mi sembra eccessivo addirittura un allenatore personale... secondo me basta un po' di volont? e un po' di sacrificio...io lo faccio non ? impossibile

[FUOCO]

Ribadisco, la pedana vibrante non va intesa come sostituzione di un allenamento, ma come coadiuvante che in italiano vuole dire:
"che si aggiunge, per potenziarne o completarne l'effetto"
ed effettivamente, questo fa

[doc67]

Beuccia...scusa la franchezza ma l'essere diretto in questi casi mi ha fatto apprezzare come insegnante da qualche centinaio di persone negli anni....da quello che ho letto nel topic dieta a zona sei 160x60kg....a te, + che a chiunque altro, la pedana vibrante non serve a nulla!...a te servirebbe decisamente un allenatore personale, con fortissima capacit? motivante, e che ti faccia fare un mazzo come una capanna almeno per 6 mesi....

1 e 60 per 60 kg?ma sicuro?

[ace]

cmq nn sono oggetti erotici

vallo a raccontare a quelle che si siedono sopra la lavatrice durante la centrifuga !!!!

[beuccia]

Beuccia...scusa la franchezza ma l'essere diretto in questi casi mi ha fatto apprezzare come insegnante da qualche centinaio di persone negli anni....da quello che ho letto nel topic dieta a zona sei 160x60kg....a te, + che a chiunque altro, la pedana vibrante non serve a nulla!...a te servirebbe decisamente un allenatore personale, con fortissima capacit? motivante, e che ti faccia fare un mazzo come una capanna almeno per 6 mesi....

ieri sera sono tornata in palestra ho beccato il proprietario nn che allenatore (Armando Defant... credo che sia abbastanza conosciuto in giro ) gli ho detto che luned? mattina visto che sono in ferie vado da lui e rifacciamo le misurazioni e rivediamo la tabellina degli allenamenti

anche io nn credo che ste cose servano ma coadiuvano...comunque nn credo spender? mai tutti quei soldi per un aggeggio cos?... per? i 70-80 del coso con le fasce che ha fuoco magari si la sera mi ci metto su e mi faccio pastrugnare tanto il doc ? spesso in garage


p.s= grazie

[beuccia]

1 e 60 per 60 kg?ma sicuro?

certo che si? perch??

[beuccia]

In effetti concordo, per? mi sembra eccessivo addirittura un allenatore personale... secondo me basta un po' di volont? e un po' di sacrificio...io lo faccio non ? impossibile

quando mi ci metto sono la regina della pigrizia

comunque le fiale ricostituenti che sto prendendo causa distruzione di tutte le energie fanno effetto! stamattina alle 5.30 ero sveglia come un grillo...ho sistemato la cucina...e fatto varie cosine in casa

[Memy87]

vallo a raccontare a quelle che si siedono sopra la lavatrice durante la centrifuga !!!!

capottata

quando mi ci metto sono la regina della pigrizia

comunque le fiale ricostituenti che sto prendendo causa distruzione di tutte le energie fanno effetto! stamattina alle 5.30 ero sveglia come un grillo...ho sistemato la cucina...e fatto varie cosine in casa

ahahahah anche io per? sotto la pioggia a correre...giuro ? fantastico, almeno a me piace molto...fin che corro per? poi quando arrivo a casa non troppo cmq 1,60 per 60 kg non mi sembra esagerato...tra l'altro io sono alta circa cos? per? peso 48 kg...e il medico mi ha detto che ne dovrei perdere qualcuno...questo ? pazzo toccami il mangiare e mordo

[beuccia]

ahahahah anche io però sotto la pioggia a correre...giuro è fantastico, almeno a me piace molto...fin che corro però poi quando arrivo a casa non troppo cmq 1,60 per 60 kg non mi sembra esagerato...tra l'altro io sono alta circa così però peso 48 kg...e il medico mi ha detto che ne dovrei perdere qualcuno...questo è pazzo toccami il mangiare e mordo

io ho pesato 45 kg fino ai 23-24 anni (a 24 ho pesato 43 kg...ma lì ho avuto problemi a casa e nn l'ho fatto apposta).... poi sono esplosa... mi sono fermata con l'attività fisica..prima ne facevo davvero tanta e mangiavo uguale dieta dopo dieta...la cosa è peggiorata...il mio peso faceva su e giù...a 27 anni ero tornata a 54 kg...poi va beh altri su e giù... fino a 67 kg... da lì ho deciso di iniziare a fare le cose per bene...era fine luglio 2005... pian piano in 2 anni ero arrivata a 57 kg...facendo attività fisica moderata e mangiando meglio....adesso sono 60 kg... ho un leggero ipotiroidismo...che mi fa sentire spesso stanca morta e svogliata...per nn parlare del fatto che nn perdo un etto se nn digiunando...ma nn ci penso nemmeno

[doc67]

certo che si? perch??

no niente scusa pensavo piu' magra

[beuccia]

no niente scusa pensavo piu' magra

eh eh nn sono un botolo...ma la ciccia attorno alle ossa ce l'ho anche perchè la cosa va a periodi...a settembre ero 57 kg... poi il doc s'è trasferito...e se magna...

è anche vero che un pò di peso che ho dipende da un sacco di ritenzione idrica.... e infatti ho iniziato a bere di nuovo ettolitri di acqua.... che palloni...