Creatina?

[P A N I Z Z]

ma scusa te l'ha prescritto per la deficienza di melatonina o per aiutarti nel recupero?Cosa di cui avresti bisogno di sicuro, dato l'enorme stress fisico cui ti sottoponi.Ti ricordo che il cortisolo prodotto dall'eccesso di sport porta all'overreaching e all'overtraining con conseguente disturbo dei meccanismi del sonno...Magari hai detto alla dott.ssa che dormi male e ha supposto che tu abbia un deficit di melanina e nono un eccesso di cortisolo...
A quel punto, andrei di Fosfatidilserina...
La creatina ti aiuter? sicuramente inallenamento MA non rallentando la formazione di Acido Lattico...sono meccanismi diversi...Semmai fatti un cucchiaino di Bicarbonato, in quanto superbasico terr? sotto controllo l'acido...

No no, niente enorme stress fisico, tutto per divertirmi con tranquillit?!
Cmq provo e vedo dai!

[neeko72]

Quoto...
ma sul forum trovi anche gente che IN FATTO di integratori ne sa come e pi? di un medico generico...Se poi parliamo di un Dall'Aglio o Spattini vabb?...ma non mi risulta che siano donne...

preferisco un Di Pasquale o un Jalali sir......

[MrBrandy]

se ne fai poco ? inutile... un p? come le pinze della 1098 se non vai in pista...

fidati che a schivare le vecchiette con la Seicento vanno altrettanto bene che a staccare alla Zagabria