Aiutino su bici da corsa...

[fermo]

Ma infatti muscolatura delle gambe la alleno solo in bici adesso...

Faccio pesi per il resto del corpo, come sempre...

Diciamo che il mio dolore al culetto ? migliorato, in pratica alla prima uscita mi faceva male a livello prostatico , ora mi fa male piu dietro sulle ossa del sederino...

Cos? per informazione, se si spinge a velocit? massima, che differenza c'? in kmh fra seduto e su pedali?

Facendo pesi metti su massa muscolara=+peso Va b? che un buon velocista non peser? mai 60kg ma neppure 90 sei gi? messo bene ti serve solo trasformare la forza.

[CBREVO]

Si, ma non mi piace il fisico da ciclista, scheletrico in alto e grosso in basso...

Preferisco mantenermi un po pieno sopra asciugandomi un po, e metter su definizione e potenza in gambe...


Cmq io credo di ragiungere una velocit? molto piu elevata in piedi sui pedali...

[fermo]

Si, ma non mi piace il fisico da ciclista, scheletrico in alto e grosso in basso...

Preferisco mantenermi un po pieno sopra asciugandomi un po, e metter su definizione e potenza in gambe...


Cmq io credo di ragiungere una velocit? molto piu elevata in piedi sui pedali...

Sicuramente non ai mai visto un prefessionista da vicino,fanno paura un fisico invidiabile.
Sui pedali sviluppi pi? potenza in assoluto (vedi volate) ma non la mantieni per molto.

[duck]

visto che si parla di bici metto la fotozza anche della mia

[duck]

ps: per chi avesse bisogno di mezzi a due ruote NON MOTORIZZATI...


questo ? il mio sito WWW.GLAMSPORT.IT


thanks

[fermo]

Sti cazzi il tuo mezzo ? una favola ma che ruote sono?

[duck]

Sti cazzi il tuo mezzo ? una favola ma che ruote sono?

sono americane.....85 mm fullcarbon.....

[Giu72]

falla
personalmente vado pi? veloce seduto, mentre l'accelerazione ? maggiore sui pedali senza dubbio

Anche io.

Si, ma non mi piace il fisico da ciclista, scheletrico in alto e grosso in basso...

Preferisco mantenermi un po pieno sopra asciugandomi un po, e metter su definizione e potenza in gambe...


Cmq io credo di ragiungere una velocit? molto piu elevata in piedi sui pedali...

Certamente in piedi raggiungi una velocit? superiore, ma per mantenerla devi metterti seduto.
Stando sui pedali salgono molto anche le pulsazioni...

[fermo]

sono americane.....85 mm fullcarbon.....

Peso?Prezzo?

[CBREVO]

Anche io.



Certamente in piedi raggiungi una velocit? superiore, ma per mantenerla devi metterti seduto.
Stando sui pedali salgono molto anche le pulsazioni...

Infattim era quello che pensavo...

[CBREVO]

visto che si parla di bici metto la fotozza anche della mia

Complimenti...

Noto che ti piace parecchio il colore blu...

[CBREVO]

Sicuramente non ai mai visto un prefessionista da vicino,fanno paura un fisico invidiabile.
Sui pedali sviluppi pi? potenza in assoluto (vedi volate) ma non la mantieni per molto.

A te davvero fa invidia un fisico del genere?

[fermo]

Non prendiamo i casi limite,certo che uno scalatore puro di 60kg non puoi pretendere che abbia un fisico palestrato.Parlo dei Petacchi,Bonen,Pozzato e tanti altri........... vedi il questo sotto e poi mi dici.

[CBREVO]

Esatto, a me piace il fisico dei velocisti e non dei scalatori..

E per avere un bel fisico devi fare pesi, per quanto riguarda la parte alta del corpo...

Se ti limiti ad allenarti solo in bici diventi sproporzionato dal mio punto di vista..

[duck]

Peso?Prezzo?

essendo da85 mm non sono leggerissime, attorno a 1600 gr....pero sul veloce sono dei missili.....unico difetto......85 all'anteriore se c'? vento bisogna aggrapparsi al manubrio....