Battiti del cuore a riposo

[DucaMax]

Si ma con 45km a settimana non sei sicuramente un soggetto allenato.

[Maxrider84]

Premetto che corro 5gg la settimana da circa due mesi, per una media di 9km al giorno..questa sera mi son controllato i battiti a riposo..e ho 45 battiti...diciamo dai 42 ai 48 ho fatto una media.

Atleticamente so che stare sotto i 60 ? normale, ma 45 non ? troppo basso comunque ?

non credo di essere bradicardico

vai andre che sei sanissimo!!!
ed ? normale..io sto sui 50 a riposo!

[Bladegreen]

Oramai non faccio pi? tanto attivit? aerobica (un tempo si), prediligo l'anaerobica, per intenderci fitness/pesi e qualcosa di kick ma tutto fatto in casa (causa tempistiche molto ristrette.....)
Io come battiti a riposo se non sono troppo stressato sono intorno ai 50-55 battiti/min....
Sempre avuti parecchio bassi e un tempo quando mi allenavo con la kick e corsa erano ancora pi? bassi....

[desmoone]

io a riposo sto a 50/52

[Sciamano]

Si ma con 45km a settimana non sei sicuramente un soggetto allenato.

E chi ne fa 0 di km la settimana cosa ??

Morto?

[lucavor]

io adesso seduto al lavoro (quindi non di sicuro a riposo) ne ho 76...faccio pallavolo 3 volte la sett.
Onestamente nonostante scoppi di salute (185cm x 75kg) non credo di essere sotto i 60 a riposo completo, se mi ricordo domani mattina mi misuro

[Bladegreen]

Si ma con 45km a settimana non sei sicuramente un soggetto allenato.

B?....oddio, dire che con 45 km alla settimana di corsa non sei allenato mi sembra un'assurdit?.....
Non sarai un atleta agonista, ma cmq sei sempre una persona che f? sport.
Calcola che un'attivit? fisica o cmq allenamento se non sei agonista lo fai 3 volte a settimana, 45km : 3 = 15 km .... non mi sembrano pochini......

Poi per carit? ,se sei un podista e fai gare ovvio son pochi.... per?....

[Bladegreen]

io adesso seduto al lavoro (quindi non di sicuro a riposo) ne ho 76...faccio pallavolo 3 volte la sett.
Onestamente nonostante scoppi di salute (185cm x 75kg) non credo di essere sotto i 60 a riposo completo, se mi ricordo domani mattina mi misuro

Se io le prendo qui a lavoro da 50-55 che normalmente ho, credo di essere non meno di 400 battiti/min, e son seduto....
Tutto nervoso

[lucavor]

Se io le prendo qui a lavoro da 50-55 che normalmente ho, credo di essere non meno di 400 battiti/min, e son seduto....
Tutto nervoso

Se il mondo crolla io mi scanso e lo lascio cadere

[Torakiky]

Quando facevo ciclismo stavo a 49 battiti...meno sono meglio ?

Dipende: per sport di resistenza (se non hai patologie, come dice Isa) ? vero, ma per altri sport di potenza (100m piani, sollevamento pesi etc.) pu? essere controproducente

[alepan]

che io sappia non ? vero..... un mio amico ha dovuto smettere di fare attivit? fisica perch? ad un certo punto era talmente allenato che aveva pochissimi battiti e il medico ha detto che era a rischio, poi boh

infatti non ? vero

[TommySan]

Si ma con 45km a settimana non sei sicuramente un soggetto allenato.

Non ? allenato per fare la maratona in 3 ore, ma ? pi? che allenato per mantenere il suo organismo in buona efficienza fisica.

Senza contare che poi molto dipende anche dall'et? della persona e dai suoi stili di vita.



P.S. Il record minimo di pulsazioni a riposo penso sia quello di Miguel Indurain 28 bpm

[desmoone]

Si ma con 45km a settimana non sei sicuramente un soggetto allenato.

non diciamo eresie

[MotoFermo]

A riposo... ma riposato bene...è... sto fra i 95 e i 100!!!

se faccio un po' di bici non riesco a stare sotto i 160....

ho fatto la visita cardiologica con esame sotto sforzo... non ci sono patologie particolari soffro solo un po di extrasistole....



... camperò altre 3 cacate!!!!

[Everluk]

Io st? a 64 battiti al minuto a riposo e faccio molto sport, nuoto 4/5 volte la settimana per 3,5 km a botta in un'ora e dieci.
Durante alcuni allenamenti, dipende dalle serie e dal carico/intensit? che facciamo arriviamo anche a soglie che vanno in una forchetta dai 170/180 battiti....

Avere il battito pi? basso per uno sportivi significa esser portato generalmente a fare fondo... cmq per attivit? sportive agonistiche ? necessario e consigliabile farsi sempre controlli annuali