ragauzzi.. come ve le vivete le diete ferree?

[speed01]

Ne sto facendo una da 1800 calorie da 2 mesi da quando vado in palestra, perdo in media 950 gr - 1kg a settimana....

All'inizio è distruttiva visto che mangi pochissimo rispetto a come eri abituato, 80 grammi di riso in bianco, 80 grammi di tonno, 1 pomodoro e 1 banana capisci bene che fan aria

Le prime tre settimane son state un'agonia.....adesso se mangio troppo non ti dico che mi sento male ma quasi

[Mr. Q]

isa... domanda idiota.... ma se sono convinti che la colpa sia dei conservanti...
(a meno che quello che stai passando adesso sia veramente pericolosissimo)
non avrebbe pi? senso tentare una dieta meno restrittiva in cui semplicemente ti eliminano qualsiasi cibo contenente conservanti??? se migliori bene.. se rimani uguale allora si che ha senso privarti di qualsiasi cosa...

detto questo... forza e coraggio alla fine lo fai per la tua salute e ti troverai con un fisichino niente male...

son sicuro che una dozzina di alternative saltano fuori...ce la puoi fare Isa...io da domani comincio una dieta pi? ferrea della tua

se vuoi possiamo motivarci a vicenda...

ma che ti sei inventato adesso vale??

[Lele-R1-Crash]

...oggi visita allergologo.. per 15gg posso mangiare solo ed esclusivamente riso bollito e petto di tacchino con un filo d'olio. Nemmeno il grana sul risooooo o il rosmarino sul tacchinO nemmeno 1caff?..niente altro.. 1dolce 1biscottino, 1banana.. nienteeeeeee
e poi posso reintrodurre solo1 particolare cibo ogni 3 giorni per i mesi successivi.. solo qualche tipo di frutta e verdura
o uova.

il cibo ? l'anima della festa, non si pu? far diete cos? sono gi? scoraggiata.. voi ne avete mai fatte cos???avete resistito??

Povero il tuo ragazzo nei prossimi mesi !

Scherzo ... ma sei gi? uno stecchino ... se non mangi finsici con lo scomparire Isa !

Cmq penso che una dieta cosi rigida crei due problematiche :

1) diverrai isterica e molto volubile
2) perderai tanto peso per poi riprenderlo con gli interessi appena ripristini il regime alimentare normale .

Ma Sei sicura ceh questo specialista sia una persona affidabile ?

[toto#77]

di fatto il riso e il tacchino se consumati in volumi abbondanti non dovrebbero portare a perdere muscolo, quello che mi chiedo è come fa con le varie vitamine????

[bratz]

io faccio quella del "inizio lunedì"

detesto fare la dieta

ma per motivi di salute si DEVE fare

[bratz]

Ne sto facendo una da 1800 calorie da 2 mesi da quando vado in palestra, perdo in media 950 gr - 1kg a settimana....

All'inizio ? distruttiva visto che mangi pochissimo rispetto a come eri abituato, 80 grammi di riso in bianco, 80 grammi di tonno, 1 pomodoro e 1 banana capisci bene che fan aria

Le prime tre settimane son state un'agonia.....adesso se mangio troppo non ti dico che mi sento male ma quasi

non sparire ?? altrimenti non ci vedremo mai!

[lucavor]

madooooooo povera isa....anche io adoro mangiare e crayerei come te, ma è per la salute..questa dovrebbe essere una motivazione sufficiente...forza forza...poi dai riso e tacchino non sono male

[Everluk]

Mai fatto diete ferre fortunatamente...

Ultimamente mi ero un pò appesantito causa rallentamento attività fisica sportiva nel periodo estivo... ho ricominciato da un paio di settimane e tra nuoto, spinning e leggera sala ho ripreso il giusto percorso... ovviamente il tutto correlato da un'alimentazione "controllata" in grandi linee, senza stravolgere più di tanto... di mio stò già attento a come mangio...

[Lele-R1-Crash]

non sparire ?? altrimenti non ci vedremo mai!

Ma tu ...

...

Ma tu ...

...

non dovevi forse chiamare ?

[dj crush]

...oggi visita allergologo.. per 15gg posso mangiare solo ed esclusivamente riso bollito e petto di tacchino con un filo d'olio. Nemmeno il grana sul risooooo o il rosmarino sul tacchinO nemmeno 1caff?..niente altro.. 1dolce 1biscottino, 1banana.. nienteeeeeee
e poi posso reintrodurre solo1 particolare cibo ogni 3 giorni per i mesi successivi.. solo qualche tipo di frutta e verdura
o uova.

il cibo ? l'anima della festa, non si pu? far diete cos? sono gi? scoraggiata.. voi ne avete mai fatte cos???avete resistito??

praticamente...come mangio io da anni!
ahahah

[Bladegreen]

...oggi visita allergologo.. per 15gg posso mangiare solo ed esclusivamente riso bollito e petto di tacchino con un filo d'olio. Nemmeno il grana sul risooooo o il rosmarino sul tacchinO nemmeno 1caff?..niente altro.. 1dolce 1biscottino, 1banana.. nienteeeeeee
e poi posso reintrodurre solo1 particolare cibo ogni 3 giorni per i mesi successivi.. solo qualche tipo di frutta e verdura
o uova.

il cibo ? l'anima della festa, non si pu? far diete cos? sono gi? scoraggiata.. voi ne avete mai fatte cos???avete resistito??

Guarda..... ho una gastroscopia venerd? mattina, in totale sono 8 in 10 anni.....
Ho un'ernia iatale e ho fatto un ulcera erosiva al duodeno 10 anni f?, da allora mi posso permettere solo qualche svago in fatto di alimentazione ma molto molto raramente.
Come la vivo? Abbastanza bene, non risento di diete varie, non sono goloso e per me mangiare fin da piccolo ? sempre stata una perdita di tempo.
Meno male che la penso cos? se no impazzirei......
Il mio unico assillo ? quello di non perdere troppo peso...... nel mese di agosto per esempio ho perso 5 Kg, che per me son moltissimi, visto che sono asciutto e quando perdo non perdo in grasso ma in massa muscolare.....
Ad oggi, come sempre a dieta e lo stomaco che f? girar le balle, sto cercando di riprendere sti maledetti 5 kg di peso persi....
In pratica ho il problema opposto a molte persone....
Forza e coraggio dai!

[Vale_84]

isa...per disintossicarmi dal nichel, ho mangiato riso bollito con olio, pollo arrosto e biscotti secchi selezionati, un pochino di te...per sei mesi...
cosa fare...

1) non compri nulla al di fuori di questi cibi
2) vai a fare la spesa a stomaco pieno e non entri in panetterie, pizzerie, ristoranti...
3) pensi che ti vuoi del bene...e che ti serve per stare meglio.
sono solo due settimane, forza isa!

[desmoone]

? la dieta per scoprire le intolleranze.. si sospetta che io sia intollerante o a qualche cibo o molto piu probabilmente ai conservanti. devo fare 50 test su sangue e seguire questa dieta ferrea. mi domando con cosa far? colazione.. l'allergologo ha suggerito gallette di riso biologico

occhio ai test sulle intolleranze alimentari. probabilmente se cambi centro di analisi....i risultati saranno totalmente diversi.

Fatti le analisi da un'altra parte poi verifica Prima di rovinarti la vita.

[ALPINESTARS]

ti mancano i fiocchi d'avena e sei a posto

[Isa.xox]

occhio ai test sulle intolleranze alimentari. probabilmente se cambi centro di analisi....i risultati saranno totalmente diversi.

Fatti le analisi da un'altra parte poi verifica Prima di rovinarti la vita.

qauesti dovrebbero essere abbastanza affidabili..cmq combinati con questa dieta dovrebbero aiutarmi a capire cos'?..