Dormire meno

[mito22]

Ok.. e noi che siamo vecchi.. che potremmo fare?

[AndreaRS250]

te l'ho detto.. visto studente, ti iscrivi a un corso di inglese e intanto puoi lavorare 20 ore alla settimana. Poi se trovi sponsor ottieni visto permanente e fanculo italy per un po'.

un lavoro qualsiasi lo trovi abbastanza facilmente. il problema e' che appunto hai da offrire solo 20 ore.. quindi devi cercare un lavoro dove puoi fare la differenza e convincere qualcuno a farti da sponsor per poter ottenere il visto permanente.. a quel punto puoi anche lavare piatti 56 ore a settimana.... 1000 dollari a settimana.. fa te

[Maverick-]

Diversi studi davano per 7 ore la durata ideale del sonno, ed evidenziavano un maggior rischio di malattie per chi andava sopra le 8 ore... tuttavia penso che, entro certi limiti (5-9 ore) sia un fattore puramente soggettivo.

Alcuni link che ho trovato al volo a riguardo:
Dormire troppo o poco fa male al cuore
Leggo - SONNO,?7 ORE L'IDEALE: RISCHI PER CHI DORME POCO O TROPPO
Dormire troppo: quali sono gli effetti fisici collaterali? - Oldeconomy

[mito22]

Vabb?... anche se crepo un anno prima.. ah,ah..

Ho capito cmq. che senza prendere cose chimiche, difficilmente riuscirei a fare 4 ore a notte per un mese filato.

[AndreaRS250]

non solo difficilmente... direi di evitare proprio.. ti fai solo del male

pensa se poi dovessi spendere i soldi guadagnati per curarti.

[Laino]

per me questo ? un perido abbastanza pesante....

la notte la faccio a colpi di sonno di massimo 2 ore....

st? uno straccio.....di giorno scleri senza motivo, l'umore sempre sulla soglia della rissa...

speriamo passi....in casa gi? non mi sopportona pi?....

[Ivanet]

Andrea allora in Australia Max 30 anni??? Io ne ho 27 e mia moglie 26 e 1000 dollari mensili farebbero proprio al caso mio... Mi invii please qualche info piu dettagliata ??? Anche in pm su come muovermi e quanto investimenti iniziali ci vogliono!!!

[AndreaRS250]

1000 dollari a settimana, non mensili.. ovvio.. dipende quante ore riesci a lavorare... e ovvio anche che qui costa tutto di pi?.

inizia a sentire per il working holiday visa

[doc67]

...fai un figlio

Mi hai anticipato

[TheKing]

Davide certe cose non le pensare nemmeno: un mese di "insonnia" autoindotta equivale ad un crollo fisico e di nervi assicurato.

Io per ora non riesco a dormire bene la notte (mi sveglio in continuazione, mi alzo molto prima che suoi la sveglia) e sono una pezza....

[mito22]

A posto... http://www.daidegasforum.com/forum/4...ne-svegli.html

[mandrake13]

Se io volessi dormire meno.. che so, per un mese...

Che consigli avete? No il caff? non mi fa effetto...

Quante ore son necessarie di sonno per non morire?

Mettiti un Pacio in casa, il desiderio di prenderlo a badilate ogni 5 minuti sar? sicuramente pi? forte di qualsiasi colpo si sonno...

[bratz]

"teoricamente" il range ottimale ? dormire entro una finestra di 80 minuti intorno all'orario medio.. 40 minuti prima o 40 minuti dopo... troppo poco o troppo oltre provocano mal di testa.. ovviamente meno si dorme e meno si rende... si dice che leonardo dormisse pochissimo.. per me o ci nasci (con sta patologia) o ci lasci la salute.

io almeno 8 ore me le devo fare altrimenti non carburo

[AndreaRS250]

io almeno 8 ore me le devo fare altrimenti non carburo

io non ci faccio molto caso per quanto mi piaccia dormire..

diciamo che, sia che dorma 8 ore che 6, se non posso farmi la doccia bollente (soprattutto d'inverno) e senza una qualsiasi colazione, non parto manco a spinta!

[Darth Maul]

io non ci faccio molto caso per quanto mi piaccia dormire..

diciamo che, sia che dorma 8 ore che 6, se non posso farmi la doccia bollente (soprattutto d'inverno) e senza una qualsiasi colazione, non parto manco a spinta!

...........pure io senza una bella doccia calda, non riesco a svegliarmi......