piccolo aiutino medico

[freddy.bike]

fatto un ulteriore visita e dice che ? solo infiammazione, la sera un bel ammollo del braccio in acqua calda e sale, impacchi con ghiaccio e crema antiffiammatoria tipo Metile e riposo... ma cacchio quanto ci vuole a guarire???

[JimMorrison1986]

io a luglio 2012 mi sono infortunato una spalla giocando a calcetto.... i dottori mi han detto che ? solo un'infiammazione..... a gennaio faceva ancora male saltuariamente...l'ho risolto facendo massaggi (non quelli rilassanti...ma di quelli sadomaso dove ti menano!)
Ora mi sono rifatto male

[pesie]

io ho ripreso palestra dopo un mese. dopo il primo giorno senza fare il bue,adesso ho la spalla sinistra che mi da un dolore strano. non me la sono mai lussata ma mi da una sensazione come se quando giro il braccio c'? l'articolazione non a posto.
mentre facevo pesi non mi ha fatto male,ha iniziato dopo

[freddy.bike]

io ho ripreso palestra dopo un mese. dopo il primo giorno senza fare il bue,adesso ho la spalla sinistra che mi da un dolore strano. non me la sono mai lussata ma mi da una sensazione come se quando giro il braccio c'? l'articolazione non a posto.
mentre facevo pesi non mi ha fatto male,ha iniziato dopo

ti sei fatto dare una controllate da qualche medico o fisioterapista o simili?

io da sabato sto iniziando a prendere l'OKI per cercare di disinfiammare...speriamo che ho voglia di usare la moto!!

[Torakiky]

fatto un ulteriore visita e dice che ? solo infiammazione, la sera un bel ammollo del braccio in acqua calda e sale, impacchi con ghiaccio e crema antiffiammatoria tipo Metile e riposo... ma cacchio quanto ci vuole a guarire???

Anche tanto e per esperienza posso dirti che il riposto ? terapia controversa e dai risultati incerti

[freddy.bike]

Anche tanto e per esperienza posso dirti che il riposto ? terapia controversa e dai risultati incerti

in che senso il riposo ? controverso come cura?

[gabelbrucken]

in che senso il riposo ? controverso come cura?

che l'inattivit? pu? provocare anche aderenze...dipende. Oltre ad uno squilibrio di flessori ed estensori del polso. Va a finire che riposi quei muscoli, perdono di tenacia e poi i loro tendini vengono sollecitati eccessivamente dai muscoli che si oppongono ad essi...

per dire...ti strappi la coscia dietro...ti curi col riposo...la coscia guarisce ma perdi tono e forza...alla prima contrazione forte della coscia AVANTI ti strappi dietro.

Detta proprio terra terra.

[freddy.bike]

ma per riposo intendi 'immobilizzazione?

perch? io non l0ho mai fasciato ne "evitato" di usare, certo non son pi? andato in palestra ma lo uso lo stesso per le solite cose, portare spesa, alzare qualche rotolo a lavoro...etc..

[Torakiky]

Detta proprio terra terra.

Bravo! Un po' come un missile... O un padulo!

[Torakiky]

ma per riposo intendi 'immobilizzazione?

perch? io non l0ho mai fasciato ne "evitato" di usare, certo non son pi? andato in palestra ma lo uso lo stesso per le solite cose, portare spesa, alzare qualche rotolo a lavoro...etc..

Uh, ges?! Per riposo s'intende riposo, cio? non forzarlo e usarlo il meno possibile.

immobilizzazione s'intende, invece, immobilizzazione

Riportando la mia esperienza, in atletica ? molto diffusa la periostite, infiammazione ai lati della caviglia causata dal correre sull'avampiede: nessuno si mette a riposo, ci si allena come prima aspettando che passi, se passa...

[freddy.bike]

Uh, ges?! Per riposo s'intende riposo, cio? non forzarlo e usarlo il meno possibile.

immobilizzazione s'intende, invece, immobilizzazione

Riportando la mia esperienza, in atletica ? molto diffusa la periostite, infiammazione ai lati della caviglia causata dal correre sull'avampiede: nessuno si mette a riposo, ci si allena come prima aspettando che passi, se passa...

scusami per averti fatto imprecare con la mia prorompente stupidit? e cmq era virgolettato..

continuando il discorso ? la prima volta che sento dire che durante un infiammazione si deve contuare lo stesso ad allenarsi... cos? ho sempre sentito dire che ci porter? dietro sempre quel dolore... sempre sentito dire si intende, non sono un professore.

[Torakiky]

scusami per averti fatto imprecare con la mia prorompente stupidit? e cmq era virgolettato...

Figurati, anzi colpa mia, ho scordato una faccina

continuando il discorso ? la prima volta che sento dire che durante un infiammazione si deve contuare lo stesso ad allenarsi... cos? ho sempre sentito dire che ci porter? dietro sempre quel dolore... sempre sentito dire si intende, non sono un professore.

in realt?, secondo me non lo sa nessuno cosa si deve fare: io continuavo ed effettivamente passava, di pi? nin z?! Io andrei da un medico dello sport, se proprio ti fa male, ma pi? probabilmente lascerei perdere