Ieri DUKAN, oggi Rasperry ketone?

[raster10]

???-?p0l9kimjunh bgvcdwq

devo dire che la penso esattamente come te

[Isa.xox]

guarda, ti stupir?...a me la pasta non piace, quindi mangiarla prima o dopo cambia poco...non mi piace lo stesso

Faccio perch? sono stanco di sentirmi un blocco di lardo che si muove, e anche se non lo sono pi? non mollo il pezzo e voglio arrivare ad un certo livello...

se lo spirito ? questo ce la farai sicuramente!



io cmq ho il problema opposto, sono sottopeso e non riesco a riprenderlo

[Isa.xox]

devo dire che la penso esattamente come te

c'? sintonia, ? chiaro!

[mav68]

Mav mi stupisci.. Ti sei fatto fregare dagli spammatori.. Io ho fatto una domanda ben precisa a cui solo Dax ha risposto ( in inglese). Poi ho specificato che non cerco consigli perch? come molti hanno notato conosco benissimo le soluzioni per dimagrire..


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Beh anche gli spammatori ne scrivono una giusta no? la dieta migliore lo sai tu qual'e, e ci vogliono sacrifici. Vuoi che ti dica la mia? A 25 anni per problemi vari avevo preso 20 kg, appena mi sono sistemato di testa li ho persi nel giro di sei mesi, facendo tanto sport e guardandomi alo specchio. Adesso mi mantengo, se faccio eccessi, e ti garantisco che non me ne privo, mi metto le scarpe e vado a correre, le diete dei dietologi sono solo dei sistemi per farti spendere, se vuoi veramente dimagrire deve partire dalla tua testa

[raster10]

Beh anche gli spammatori ne scrivono una giusta no? la dieta migliore lo sai tu qual'e, e ci vogliono sacrifici. Vuoi che ti dica la mia? A 25 anni per problemi vari avevo preso 20 kg, appena mi sono sistemato di testa li ho persi nel giro di sei mesi, facendo tanto sport e guardandomi alo specchio. Adesso mi mantengo, se faccio eccessi, e ti garantisco che non me ne privo, mi metto le scarpe e vado a correre, le diete dei dietologi sono solo dei sistemi per farti spendere, se vuoi veramente dimagrire deve partire dalla tua testa

Bh? Mav, ? molto riduttiva la cosa.

Almeno sapere cosa e quando mangiare ? il minimo.

Faccio un esempio :

che senso ha mangiare insalata e tonno a pranzo e poi farsi 200 gr. di carbonara la sera ?

[CalegaR1]

Bh? Mav, ? molto riduttiva la cosa.

Almeno sapere cosa e quando mangiare ? il minimo.

Faccio un esempio :

che senso ha mangiare insalata e tonno a pranzo e poi farsi 200 gr. di carbonara la sera ?

rimane che comunque ne hanno rovinati di pi? le diete miracolose che la carbonara...

[desmoricky]

rimane che comunque ne hanno rovinati di pi? le diete miracolose che la carbonara...

saggio saggio ragazzo

[mav68]

Bh? Mav, ? molto riduttiva la cosa.

Almeno sapere cosa e quando mangiare ? il minimo.

Faccio un esempio :

che senso ha mangiare insalata e tonno a pranzo e poi farsi 200 gr. di carbonara la sera ?

pistola, quello dovrebbe essere ovvio, non c'? bisogno dello dietologo per saperlo

[alem74]

Rasperry Ketone? Beh, hai provato Dukan...prova!

[alem74]

Per il discorso "diete che fanno male, sport, bla bla bla"...nn e' cosa per bandit, ne tempo ne voglia...e' sempre stato grosso e nn sar? mai magro, nemmeno quando faceva nuoto agonistico! Dukan alla lettera e' eccessiva, ma alla fine e' una metabolica...con 2 aggiustamenti va benone e nn fai la fame. Aggiungici anche il lampone magico, come tutti i fat burner o gli stack, da soli non funzionano, ma se li abbini all'alimentazione corretta e una riduzione delle calorie, accelerano la perdita di grassi e ti aiutano come energia utilizzandoli come fonte energetica.

[pierry]

Per il discorso "diete che fanno male, sport, bla bla bla"...nn e' cosa per bandit, ne tempo ne voglia...e' sempre stato grosso e nn sar? mai magro, nemmeno quando faceva nuoto agonistico! Dukan alla lettera e' eccessiva, ma alla fine e' una metabolica...con 2 aggiustamenti va benone e nn fai la fame. Aggiungici anche il lampone magico, come tutti i fat burner o gli stack, da soli non funzionano, ma se li abbini all'alimentazione corretta e una riduzione delle calorie, accelerano la perdita di grassi e ti aiutano come energia utilizzandoli come fonte energetica.

io ho voluto provare la dukan alla lettera fase di attacco con sole proteine per 10 giorni pi? yogurt magro con crusca e formaggio fresco magro.. 10 giorni -5 kg

[raster10]

rimane che comunque ne hanno rovinati di pi? le diete miracolose che la carbonara...

sono perfettamente d'accordo con te.

Buon senso ? la cosa migliore.

pistola, quello dovrebbe essere ovvio, non c'? bisogno dello dietologo per saperlo

Sono d'accordo sul dietologo, ma sull'ovviet? ho molte perplessit?.

[mav68]

sono perfettamente d'accordo con te.

Buon senso ? la cosa migliore.




Sono d'accordo sul dietologo, ma sull'ovviet? ho molte perplessit?.

per lui ? ovvio

[raster10]

notare i tatuaggi

[bandit77]

io ho voluto provare la dukan alla lettera fase di attacco con sole proteine per 10 giorni pi? yogurt magro con crusca e formaggio fresco magro.. 10 giorni -5 kg

Su questa affermazione ti devo riprendere..

Dukan stabilisce massimo 5 giorni per chi vuole ottenere una perdita di circa 30KG..

Cmq io i primi 4 giorni ne avevo persi 6