Problema PANZA!!

[mandrake13]

Sono astemio IMBECILLE:gaen:

Bevo solo acqua e latte...

Raramente Latte di MANDORLA

Dai su... vai a tagliarti il codino e lascia parlare noi MODELLI in santa pace

...ehmmmmm...saresti te il Motello

[monikaf]

Vai da un dietologo

Ecco...sar? mejo. :gaen:

Ci sei gi? stato???
Va da n'altro.

[Toledo]

tutte stronz....
elimina il pane e tutti i carboidrati che puoi,non bere bibite gassate o,peggio,alcolici e comprati una bicicletta da usare almeno 90 min. x 3 volte/settimana.
ne riparliamo fra 6 mesi....

Quoto !!!!

[Luka79]

io sono a -10kg da marzo ad oggi
alimentazione sballata (causa vita all'estero) ma niente pasta (max 2-3 volte al mese), pane inesistente, pollo, verdure bollite, filetto, sogliola, tonno.

da poco ho scoperto che mi piace il tonno con i ceci.
a volte ci pranzo. 1 scatoletta di tonno, 1 di ceci....butto nel piatto e mangio cosi' come e'.

palestra, bici, beach volley, squash.....4-5 volte alla settimana.

ps. i Burner li avevo presi....ma poi li ho riposti nel cassetto.
meglio correre e mangiare bene

[mandrake13]

io sono a -10kg da marzo ad oggi
alimentazione sballata (causa vita all'estero) ma niente pasta (max 2-3 volte al mese), pane inesistente, pollo, verdure bollite, filetto, sogliola, tonno.

da poco ho scoperto che mi piace il tonno con i ceci.
a volte ci pranzo. 1 scatoletta di tonno, 1 di ceci....butto nel piatto e mangio cosi' come e'.

palestra, bici, beach volley, squash.....4-5 volte alla settimana.

ps. i Burner li avevo presi....ma poi li ho riposti nel cassetto.
meglio correre e mangiare bene

...e grazie a st? minchia, li ci stai in vacanza altro che lavorare...noi siamo qui che ci guadagnamo il pane con il sudore della fronte sa.....mica come te che invece del sudore c'hai la sugna da partita a beach voley :gaen:

[Luka79]

...e grazie a st? minchia, li ci stai in vacanza altro che lavorare...noi siamo qui che ci guadagnamo il pane con il sudore della fronte sa.....mica come te che invece del sudore c'hai la sugna da partita a beach voley :gaen:

la sauna dopo esser stato in piscina o in spiaggia

e comunque qua si suda al lavoro!
sono 47gradi!

ps. mica e' colpa mia se lavoro su una spiaggia vicino vicino ad un resort :gaen:

[mandrake13]

la sauna dopo esser stato in piscina o in spiaggia

e comunque qua si suda al lavoro!
sono 47gradi!

ps. mica e' colpa mia se lavoro su una spiaggia vicino vicino ad un resort :gaen:

...fai molto schifo :gaen:

[Luka79]

...fai molto schifo :gaen:

oh ascolta.....e' una sofferenza qua!
tra l'altro non si puo' neanche fare il bagno perche' l'acqua del mare fa schifo

[Redrumdog]

Una termocoperta intorno alla ciccia, e vedi come bruci

[Racing_34]

mah credo che pi? che privarsi di tutto il privabile, il primo passo sia regolarizzare l'alimentazione, bisognerebbe fare 5 pasti al gg mangiando il giusto ma con continuit?.. ed evitare di abbuffarsi a cena, ne risente anche il sonno.

mi chiedo come fate a stare senza pasta, se salto per due giorni divento una specie di ameba senza forze ne energie

[CalegaR1]

mah credo che pi? che privarsi di tutto il privabile, il primo passo sia regolarizzare l'alimentazione, bisognerebbe fare 5 pasti al gg mangiando il giusto ma con continuit?.. ed evitare di abbuffarsi a cena, ne risente anche il sonno.

mi chiedo come fate a stare senza pasta, se salto per due giorni divento una specie di ameba senza forze ne energie

Se c'? al mondo un brutto modo per assumere carboidrati e proprio la pasta...

Io non la sopporto...la mangi, ti gonfia, dopo 15 minuti hai l'abbiocco perch? ti da il picco glicemico e via a seguire...piuttosto riso!

Inviato dal mio Galaxy Nexus con Tapatalk 2

[ragnos]

s? a dieta anchio da na settimana ormae..niente latte pane e nutella..soffro

io sono a -10kg da marzo ad oggi
alimentazione sballata (causa vita all'estero) ma niente pasta (max 2-3 volte al mese), pane inesistente, pollo, verdure bollite, filetto, sogliola, tonno.

da poco ho scoperto che mi piace il tonno con i ceci.
a volte ci pranzo. 1 scatoletta di tonno, 1 di ceci....butto nel piatto e mangio cosi' come e'.

palestra, bici, beach volley, squash.....4-5 volte alla settimana.

ps. i Burner li avevo presi....ma poi li ho riposti nel cassetto.
meglio correre e mangiare bene

quanno magne l'tonno,pensa alla rustica de moscatelli...:magna:

[France916]

Non mangio un kaiser, mi muovo molto... ma la panza ? sempre li!

omo de panza.......omo de sostanza

facendo il serio, io un paio di anni fa ho perso 6 kg senza fare il nessunissimo sforzo solo usando i prodotti dell'herbalife......i kg li ho persi tutti dalla pancia, non ero grosso (tutt altro, se mai tendo al magro), ma la "panza" si vedeva un p? troppo....ho cambiato due volte tutti i pantaloni nel giro di un'estate...

[Luka79]

quanno magne l'tonno,pensa alla rustica de moscatelli...:magna:

vaffankulo

[ragnos]

vaffankulo

o alla margherita della barzelleta..Codroipo ci? na fame