Esperti a me - Palestra (il seguito e rivisto)

[gabelbrucken]

Senza contare l'importanza del lifestyle del bb'r...
avete mai avuto la sventura di andare alla fiera del fitness?
Smettereste di andare in palestra il giorno dopo...
Quando ho visto i miei idoli, SDRAIATI PER TERRA, col mallo che macchiava le macchine dei loro sponsor (Panatta ecc) , mangiare in modo indolente tipo ippopotamo drogato, gallette di riso e uova sode sono rimasto cos?
Firmavano gli autografi SDRAIATI!!!
Pi? NO STRESS di cos?...

[Giorma85]

Che poi...
Sai cosa disse un bb'r professionista quando un fan gli chiese informazioni sul suo allenamento che aveva letto su una nota rivista?
<<Ragazzo, ma tu credi che io abbia il tempo e la voglia di concedere interviste quando mi alleno? I collaboratori delle riviste vengono in palestra, scattano le foto e poi scrivono quello che gli sembra di aver visto per riempire la rivista>>
In effetti, vai sul sito di un pro(da Priest a Steiner Big Poppa Pump) e quando clicki su training ti chiede gli estremi della tua VISA.


SVEGLIAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!:motz:

Magari ( e dico magari ) le schede dei pro sono ben + razionali di quelle che troviamo su internet a loro nome... e la cosa non mi stupirebbe...
Non a caso Coleman si allena da powerlifter...cos? come i grandi bb'rs del passato...

Viator, Coe e Mentzer erano intrappolati nell'HD che era COMUNQUE pi? sensato delle maratone di Nubret...
MA coi farmaci e la genetica le differenze si assottigliano di default...

Ottima osservazione!!!!

MA una domanda un po' stupida forse..... Con i farmaci gli incrementi di forza e massa in percentuale a quanto ammonterebbero circa su una persona con una genetica "normale"?

Cio? voglio dire..... Un uomo con una struttura nella media, con una genetica nella media tramite i farmaci che livelli pu? raggiungere?

[gabelbrucken]

Ottima osservazione!!!!

MA una domanda un po' stupida forse..... Con i farmaci gli incrementi di forza e massa in percentuale a quanto ammonterebbero circa su una persona con una genetica "normale"?

Cio? voglio dire..... Un uomo con una struttura nella media, con una genetica nella media tramite i farmaci che livelli pu? raggiungere?

Taglio qualche faccia e cerco di mostrartelo...

[gabelbrucken]

Uhm...per? ci son troppe variabili...
prendendo TANTI farmaci o pochi?
il GH + l'insulina fanno una bella differenza...
Ma non tutti arrivano a prenderli...

[Giorma85]

Uhm...per? ci son troppe variabili...
prendendo TANTI farmaci o pochi?
il GH + l'insulina fanno una bella differenza...
Ma non tutti arrivano a prenderli...

Capisco perfettamente....
Ora non ho la minima idea di cosa si riesce a trovar ein giro... ma mettiamo il caso tipico.... persona normalissima che si allena in palestra e a cui vengono proposti anabolizzanti&c.... in quantit? giusta...
Senza casi estremi diciamo.... Mi interessa anche il livello di forza... e immagino siano quasi istantanei come aumenti...

[gabelbrucken]

Ecco, lui con una preparazione farmacologica "media" re un po' di Lasix &#232; arrivato terzo(per ovvi motivi non posso dirti quando) al NordItalia H/P IFBB.
Genetica spaziale SOTTO , normale sopra...

[puzzaninni]

Invece di farvi tante seghe mentali su schede e pesi, puntate tutto sulla qualit? e sulla definizione, un fisico asciutto, anche se con poca massa, sembra " pi? grande".
Ognuno di noi risponde in maniera differente a tutto, inutile rubare qua e la, il proprio corpo si impara a modellarlo dopo anni di esperienza o esperimenti, ovviamente rimanendo nel natural.

[gabelbrucken]

Capisco perfettamente....
Ora non ho la minima idea di cosa si riesce a trovar ein giro... ma mettiamo il caso tipico.... persona normalissima che si allena in palestra e a cui vengono proposti anabolizzanti&c.... in quantit? giusta...
Senza casi estremi diciamo.... Mi interessa anche il livello di forza... e immagino siano quasi istantanei come aumenti...

Provato sulla mia pelle...
Diciamo che un ANABOLIZZANTE porta gi? il volume cellulare a 1,5 volte il suo standard...e parliamo di farmaco soft (il Winstrol o Stanazololo)---Immagina gi? la differenza terrificante in termini di POMPAGGIO se ti alleni a dovere e bevi molto.
gli androgeni come Testovis, Sustanon ecc aumentano la quantit? di testosterone E QUINDI la forza MA senza un'anzianit? d'allenamento DECENTE non portano a nulla perch? ? il SNC a non reclutare comunque abbastanza fibre per scatenare la forza potenziale che i farmaci ti procurerebbero...
Diciamo che non sono insoliti aumenti del 20% dei carichi...ma ? la capacit? di recupero che aumenta esponenzialmente...questo perch? questi farmaci sono anche potentissimi antiinfiammatori e cortibloccanti...

[Giorma85]

Ecco, lui con una preparazione farmacologica "media" re un po' di Lasix ? arrivato terzo(per ovvi motivi non posso dirti quando) al NordItalia H/P IFBB.
Genetica spaziale SOTTO , normale sopra...

Si si certo non mi interessa sapere chi sia....

[gabelbrucken]

Invece di farvi tante seghe mentali su schede e pesi, puntate tutto sulla qualit? e sulla definizione, un fisico asciutto, anche se con poca massa, sembra " pi? grande".
Ognuno di noi risponde in maniera differente a tutto, inutile rubare qua e la, il proprio corpo si impara a modellarlo dopo anni di esperienza o esperimenti, ovviamente rimanendo nel natural.

Hai ragione.
Ma questo non ? il topic per chi vuole il "fisico asciutto".Qui si vorrebbe anche potenza e un fisico maschio.Il fisico che dici tu, ? bello in foto, ma non ti rende nient'altro che un aspirante modello per cataloghi di costumi da bagno per ricchioni. Visto dal vivo, un fisico cos? , non fa nessuna impressione.Ci vuole spessore, non bisogna essere un insieme raffazzonato di due addominali , due bicipiti pompati e un paio di pettorali per impressionare una shampista.

[Giorma85]

Provato sulla mia pelle...
Diciamo che un ANABOLIZZANTE porta gi? il volume cellulare a 1,5 volte il suo standard...e parliamo di farmaco soft (il Winstrol o Stanazololo)---Immagina gi? la differenza terrificante in termini di POMPAGGIO se ti alleni a dovere e bevi molto.
gli androgeni come Testovis, Sustanon ecc aumentano la quantit? di testosterone E QUINDI la forza MA senza un'anzianit? d'allenamento DECENTE non portano a nulla perch? ? il SNC a non reclutare comunque abbastanza fibre per scatenare la forza potenziale che i farmaci ti procurerebbero...
Diciamo che non sono insoliti aumenti del 20% dei carichi...ma ? la capacit? di recupero che aumenta esponenzialmente...questo perch? questi farmaci sono anche potentissimi antiinfiammatori e cortibloccanti...

Grazie mille della spiegazione e complimenit per l'onesta cn cui hai dichiarato di aver provato tali sostanze.... non ? sicuramente da tutti... anzi...

[Iena R1]

Pensare che fino a 28-29 anni avevo problemi di testosterone alto (10 e qualcosa contro gli 8 di max che danno nel sangue), ora mi sa che lo ho normale. ( lo capisco dalla "potenza" sessuale) Chissa se mi fossi allenato da giovane

[puzzaninni]

Hai ragione.
Ma questo non ? il topic per chi vuole il "fisico asciutto".Qui si vorrebbe anche potenza e un fisico maschio.Il fisico che dici tu, ? bello in foto, ma non ti rende nient'altro che un aspirante modello per cataloghi di costumi da bagno per ricchioni. Visto dal vivo, un fisico cos? , non fa nessuna impressione.Ci vuole spessore, non bisogna essere un insieme raffazzonato di due addominali , due bicipiti pompati e un paio di pettorali per impressionare una shampista.

Guarda che diciamo la stessa cosa
Quel che voglio dire io ? che se non si ha una genetica fortunata ? inutile "distruggersi" in palestra perch? pi? di tanto non cresci.
Ho 31 anni e frequento la palestra da 15 anni circa tra lascia e riprendi, ho una buona genetica ma il mio max ? 1,69 per 67 kg tirato e piccolo non sono, per? ti ripeto sono geneticamente fortunato, per aumentare il mio best mi devo aiutare........non lo far? mai perch?, per me, la massima soddisfazione ? esasperare al max il tuo fisico con un GIUSTO allenamento e GIUSTA alimentazione

[gabelbrucken]

Guarda che diciamo la stessa cosa
Quel che voglio dire io ? che se non si ha una genetica fortunata ? inutile "distruggersi" in palestra perch? pi? di tanto non cresci.
Ho 31 anni e frequento la palestra da 15 anni circa tra lascia e riprendi, ho una buona genetica ma il mio max ? 1,69 per 67 kg tirato e piccolo non sono, per? ti ripeto sono geneticamente fortunato, per aumentare il mio best mi devo aiutare........non lo far? mai perch?, per me, la massima soddisfazione ? esasperare al max il tuo fisico con un GIUSTO allenamento e GIUSTA alimentazione

beh s? ...diciamo la stessa cosa vista con pov diversi...
comunque essere a -2 con un bf dell'8% c'? da farci la firma...
Io sono a +8 ma sar? al 15%.per? capisci...Da vestito preferisco comunicare potenza ...piuttosto che dovermi alzare la camicia per mostrare gli addominali e il mio stato di formas...ci vuole il giusto compromesso tra inevitabile ciccia e tiraggio...

[Mr. Q]

allenamento di oggi... voto discreto.. la mancanza della biondina di turno mi ha indubbiamente penalizzato.. ma zio cantante!!