Ricettine Fast&FIT!!!

[DaDa_mk]

Ah si si anche Wafa90 prende qualcosa di quella marca

Cosa prende?

[Tati90]

Cosa prende?

Qualche polverina strana non mi ricordo come si chiama ahaahahahahaha che detta cosí

[DaDa_mk]

Qualche polverina strana non mi ricordo come si chiama ahaahahahahaha che detta cosí

[TTURBOJJ]

Premetto che sono uno sportivo, seguo una dieta ricca di tutti i macro nutrienti, questa che segue è una cena che a me piace molto e rispetta quanto sopra nella mia dieta, chiaro che si può integrare o modificare con quello che si preferisce x insaporire..

Ad ogni modo per chi ama il piccante e in special modo il messicano, ecco le fajitas al pollo..

Piadina salus ( 2 x me)
150 grammi di cipolla ( io uso la rossa di tropea) sminuzzate
170 grammi di filetto di pollo
Paprika piccante macinata conad
Salsa bbk zero prozis (20 gr nel mio caso)
Peperoncino jalapeños in salamoia

Procedura

Fare appassire x bene la cipolla in padella con acqua
Una volta appassita aggiungete il pollo e la paprika (questa a piacere, di base fare diventare rosso il tutto)
Mescolare affinché il pollo si cuocia e la paprika non si attacchi (anche le anti aderenti attaccano)

A questo punri il ripieno è pronto, basta scaldare le piadine a piacere.

Fatto ciò riempite a vostro gusto le piadine ( una x volta x tenerle calde) e aggiungere jalapeños e bbk,arrotilate le piade e buon appetito!!!!

Ripeto è una ricetta fit, di conseguenza cambiando pochi alimenti potreste insaporire a vostro piacere il tutto.

Ps ho dimenticato di aggiungere il SALE! IODATO mi raccomando, aggiunge il giusto gusto!!

Buon appetito

[Lau93]

Io se non ne mangio uno al giorno non sono felice

ma se lo puoi fare fai benissimo io, purtroppo anche solo con l'odore rischierei di lievitare quindi evito altrimenti ne mangerei troppi

[Lau93]

Mi volevo comprare quello al pistacchio ma poi ho lavorato tanto in quei giorni che me ne sono pure dimenticata meglio così ahahaha

Pistacchio.... chissà com'era io ho mangiato abbastanza kinder e cioccolato al latte quindi devo star zitta

[Lau93]

Premetto che sono uno sportivo, seguo una dieta ricca di tutti i macro nutrienti, questa che segue è una cena che a me piace molto e rispetta quanto sopra nella mia dieta, chiaro che si può integrare o modificare con quello che si preferisce x insaporire..

Ad ogni modo per chi ama il piccante e in special modo il messicano, ecco le fajitas al pollo..

Piadina salus ( 2 x me)
150 grammi di cipolla ( io uso la rossa di tropea) sminuzzate
170 grammi di filetto di pollo
Paprika piccante macinata conad
Salsa bbk zero prozis (20 gr nel mio caso)
Peperoncino jalapeños in salamoia

Procedura

Fare appassire x bene la cipolla in padella con acqua
Una volta appassita aggiungete il pollo e la paprika (questa a piacere, di base fare diventare rosso il tutto)
Mescolare affinché il pollo si cuocia e la paprika non si attacchi (anche le anti aderenti attaccano)

A questo punri il ripieno è pronto, basta scaldare le piadine a piacere.

Fatto ciò riempite a vostro gusto le piadine ( una x volta x tenerle calde) e aggiungere jalapeños e bbk,arrotilate le piade e buon appetito!!!!

Ripeto è una ricetta fit, di conseguenza cambiando pochi alimenti potreste insaporire a vostro piacere il tutto.

Ps ho dimenticato di aggiungere il SALE! IODATO mi raccomando, aggiunge il giusto gusto!!

Buon appetito

Va beh, ma che super ricetta!!! complimenti!

[Tati90]

ma se lo puoi fare fai benissimo io, purtroppo anche solo con l'odore rischierei di lievitare quindi evito altrimenti ne mangerei troppi

Si ma ogni tanto mi do delle pause perché insomma gli anni avanzano e il metabolismo veloce non so ancora quanto possa durare

[Tati90]

Pistacchio.... chissà com'era io ho mangiato abbastanza kinder e cioccolato al latte quindi devo star zitta

Ahahaha vorrei sapere anche io com’era

[Tati90]

Premetto che sono uno sportivo, seguo una dieta ricca di tutti i macro nutrienti, questa che segue è una cena che a me piace molto e rispetta quanto sopra nella mia dieta, chiaro che si può integrare o modificare con quello che si preferisce x insaporire..

Ad ogni modo per chi ama il piccante e in special modo il messicano, ecco le fajitas al pollo..

Piadina salus ( 2 x me)
150 grammi di cipolla ( io uso la rossa di tropea) sminuzzate
170 grammi di filetto di pollo
Paprika piccante macinata conad
Salsa bbk zero prozis (20 gr nel mio caso)
Peperoncino jalapeños in salamoia

Procedura

Fare appassire x bene la cipolla in padella con acqua
Una volta appassita aggiungete il pollo e la paprika (questa a piacere, di base fare diventare rosso il tutto)
Mescolare affinché il pollo si cuocia e la paprika non si attacchi (anche le anti aderenti attaccano)

A questo punri il ripieno è pronto, basta scaldare le piadine a piacere.

Fatto ciò riempite a vostro gusto le piadine ( una x volta x tenerle calde) e aggiungere jalapeños e bbk,arrotilate le piade e buon appetito!!!!

Ripeto è una ricetta fit, di conseguenza cambiando pochi alimenti potreste insaporire a vostro piacere il tutto.

Ps ho dimenticato di aggiungere il SALE! IODATO mi raccomando, aggiunge il giusto gusto!!

Buon appetito

Ooooh che bontà sei il top... io non amo il piccante ma mangio il messicano un sacco ancora di piu con una gran bella caraffa di Margarita

[MikyRacing]

quindi tu abitualmente ti disseti col vino????
comunque sono delle bustine integratori di vari gusti da sciogliere in una bottiglia di acqua quindi ti cambia un pò anche il gusto tra cui ce ne sono anche tanti tropicali e fa più piacere!!!

Io li ho visti in giro ero tentata di prenderli perchè faccio fatica a bere l'acqua proprio mi devo sforzare e ci sono dei giorni che arrivo a sera che mi rendo conto di non aver bevuto ho pensato che magari mi possono aiutare a buttare giu almeno 1lt di acqua al giorno! Ho solo paura che a lungo andare facciano malissimo al fegato tanto sarà tutto roba chimica suppongo

[TTURBOJJ]

Ooooh che bontà sei il top... io non amo il piccante ma mangio il messicano un sacco ancora di piu con una gran bella caraffa di Margarita

Comunque 20 minuti da inizio lavoro a forchetta in mano.. Inoltre magari il Margarita... Questo non è fit purtroppo...

Comunque si sposa bene anche con delle coronite.

[Lele-R1-Crash]

No sono gli integratori 🤣🤣 la mia salvezza. È un'azienda Tedesca

Spiegate a me che sono profano : integratori io lo interpreto letteralmente come "integra qualcosa che nella dieta manca" . Di solito è per diete vegane o simili .

Invece vedo che è una sorta di entusiasmo vostro . Quindi che integrate ?

[DaDa_mk]

Spiegate a me che sono profano : integratori io lo interpreto letteralmente come "integra qualcosa che nella dieta manca" . Di solito è per diete vegane o simili .

Invece vedo che è una sorta di entusiasmo vostro . Quindi che integrate ?

Beh io per esempio non mangio carne non mangio pesce e quindi oltre ad essere un mio entusiasmo è certamente la mia salvezza. Perché altrimenti sarei costretta ad andare in ospedale per una trasfusione

a me mancano un sacco di vitamine, ferro soprattutto. Ho le piastrine troppo piccole e non riescono a produrre abbastanza emoglobina ☹️

[Lau93]

Si ma ogni tanto mi do delle pause perché insomma gli anni avanzano e il metabolismo veloce non so ancora quanto possa durare

Ahahha personalmente non so cosa significhi avere il metabolismo veloce