Sai che l'esempio del freddo è venuto anche a me
Quando mi accorgo cerco di stringere il serbatoio con le gambe e reggermi con gli addominali, spingo il manubrio interno il giusto per iniziare la piega e poi con il peso faccio il resto.
P.s. Mr.Molla stamani sono passato ma sembra chiuso...non avevo capito che ti eri spostato....google scrive "definitivamente chiuso"....
Quando mi accorgo cerco di stringere il serbatoio con le gambe e reggermi con gli addominali, spingo il manubrio interno il giusto per iniziare la piega e poi con il peso faccio il resto.
P.s. Mr.Molla stamani sono passato ma sembra chiuso...non avevo capito che ti eri spostato....google scrive "definitivamente chiuso"....
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