smettere di fumare (no, non e' spam con metodi fantasiosi)

[Larsen_EE]

Bravissimo complimenti da fumatrice sono d'accordo con tutto il tuo discorso.
Fino a 10 mesi fa fumavo 1 pacchetto di lucky strike rosse ogni 2 giorni ho iniziato a 15 anni con quelle poi mi sono imposta di calare notevolmente. All'inizio è stata dura ma ad oggi fumo un pacchetto di winston blu ogni 15 giorni e potrei benissimo smettere senza le crisi di astinza di prima.
Il miglior rimedio per smettere è VOLER smettere tutte le altre "cazzate" non servono a nulla solo a farti continuare a spendere soldi. La mia decisione è stata dettata un po' dal tuo stesso motivo. Odio dipendere da qualsiasi cosa.
bisogna essere molto bravi a non sostituire la sigaretta con altro di dannoso

non ho caramelle sul tavolo, ne' cioccolatini, e ho pure finito i biscotti
cmq fumandone cosi' poche, smetti e basta... non ha senso, come fa mia sorella... ne fumera' bho, 5 al giorno... piantala li e bon, tanto non sei un fumatore.
e' come definire alcolista uno che si fa una birra a settimana...

[luciocabrio]

si, un po' deluso francamente...
m'aspettavo tipo erezioni di ore, fiato da capodoglio, fare le scale senza accorgermene...
e invece no...

da quando ho smesso di bere(praticamente del tutto,manco una birretta...non che prima fossi alcolizzato eh) e di fumare...
fisicamente mi pare di stare pur epeggio ahahahah
e quella che pensavo fosse trippetta da birra è rimasta li...boh

[LucaDB6]

da quando ho smesso di bere(praticamente del tutto,manco una birretta...non che prima fossi alcolizzato eh) e di fumare...
fisicamente mi pare di stare pur epeggio ahahahah
e quella che pensavo fosse trippetta da birra è rimasta li...boh

Considerando che avrai anche smesso di ciulare da tempo ti manca solo di smettere di magiare e sei a posto

[Simona199]

non ho caramelle sul tavolo, ne' cioccolatini, e ho pure finito i biscotti
cmq fumandone cosi' poche, smetti e basta... non ha senso, come fa mia sorella... ne fumera' bho, 5 al giorno... piantala li e bon, tanto non sei un fumatore.
e' come definire alcolista uno che si fa una birra a settimana...

Magari tua sorella si gusta la classica sigaretta dopo pranzo e cena più un altro paio a metà giornata e serata, secondo me ha senso, è un pò come il dolcino a fine pasto (che per me è fondamentale )!

[Larsen_EE]

mha... contando che anche a casa sua esce sul balcone per fumare, perche' ha i gatti e a loro da fastidio (prima o poi un giro nel forno a quei due glielo faccio fare...)... l'unica sigaretta che potrei ancora fumare, senza ricominciare a fumare, sarebbe quella dopo il sesso

[alem74]

Magari tua sorella si gusta la classica sigaretta dopo pranzo e cena più un altro paio a metà giornata e serata, secondo me ha senso, è un pò come il dolcino a fine pasto (che per me è fondamentale )!

Facile parlare quando si pesa 40 Kg con il cappotto bagnato e i sassi in tasca!!! Se mangio anche il dolcino invece del CRF mi tocca comprare la moto di Bud Spencer!!!

[luciocabrio]

Considerando che avrai anche smesso di ciulare da tempo ti manca solo di smettere di magiare e sei a posto

veramente sto cercando di chiamare la cicogna...quindi mi tocca per forza

[luciocabrio]

Magari tua sorella si gusta la classica sigaretta dopo pranzo e cena più un altro paio a metà giornata e serata, secondo me ha senso, è un pò come il dolcino a fine pasto (che per me è fondamentale )!

il problema che ,se te le danno o le trovi o le fumi assieme,passare da 2 a 7\8 nella giornata è un battito di ciglia.Meglio sarebbe zero e via

[LucaDB6]

veramente sto cercando di chiamare la cicogna...quindi mi tocca per forza

Se serve una mano da Cesenatico un oretta sono lì
Ho anche il certificato medico agonistico

[Simona199]

Facile parlare quando si pesa 40 Kg con il cappotto bagnato e i sassi in tasca!!! Se mangio anche il dolcino invece del CRF mi tocca comprare la moto di Bud Spencer!!!

ahaha ma guarda che nell'omo ci vuole un pò di sostanza , anche e soprattutto per domare le cavalleee , le cierreeffone belle!

[luciocabrio]

Se serve una mano da Cesenatico un oretta sono lì
Ho anche il certificato medico agonistico

grazie ma un figlio kattokomunista non lo voglio

[Cooper]

Smesso di fumare a fine novembre 2020, fumavo da quando avevo 14 anni, e la mia età si vede nel riquadrino.....

Ho preso in 3 mesi e mezzo SOLO 4kg

Non riesco a smettere di ingrassare, non so più cosa fare, se sapevo così non smettevo

[Lele-R1-Crash]

non ho caramelle sul tavolo, ne' cioccolatini, e ho pure finito i biscotti
cmq fumandone cosi' poche, smetti e basta... non ha senso, come fa mia sorella... ne fumera' bho, 5 al giorno... piantala li e bon, tanto non sei un fumatore.
e' come definire alcolista uno che si fa una birra a settimana...

Un medico mi disse che se si fuma 5 sigarette al giorno, lo sforzo psicologico di smettere col fumo è superiore al beneficio che se ne trarrebbe .

Cmq smettere di fumare penso lo si possa dire dopo qualche anno . Vedo tanta gente che smette e poi riprende .

[Cooper]

Un medico mi disse che se si fuma 5 sigarette al giorno, lo sforzo psicologico di smettere col fumo è superiore al beneficio che se ne trarrebbe .

Cmq smettere di fumare penso lo si possa dire dopo qualche anno . Vedo tanta gente che smette e poi riprende .

Effettivamente questa perenne incazzatura, questo senso di aggressività è terrificante, sembra sempre di dover uccidere qualcuno da un momento all'altro.
Io ultimamente fumavo meno di 10 sigarette (tabacco rullato) al giorno

Allo stato attuale vedo ZERO benefici e tanti problemi derivanti l'aver smesso di fumare, ma credo sia presto per poterlo dire.
A ben pensare ed in tutta onestà posso dichiarare che l'alito da fumatore finalmente se ne è andato, ed è una ottima cosa!

[luciocabrio]

Un medico mi disse che se si fuma 5 sigarette al giorno, lo sforzo psicologico di smettere col fumo è superiore al beneficio che se ne trarrebbe .

Cmq smettere di fumare penso lo si possa dire dopo qualche anno . Vedo tanta gente che smette e poi riprende .

ecco perchè sto tribolando...
effettivamente sto peggio ora che quando ne fumavo una o zero